tobismami
Guten Morgen, ich komme mir langsam vor wie ein Erhaltungswieger. Heute 200 gr rauf. Dabei waren es gestern schon 1 kg weniger... Bin gefrustet. Start: 28.02.11: 74,9 kg 14.03.11: 73,1 kg 21.03.11: 74,0 kg 28.03.11: 73,2 kg 04.04.11: 72,6 kg 11.04.11: 72,8 kg 18.04.11: 72,6 kg 25.04.11: - 02.05.11: 73,8 kg 10.05.11: 72,5 kg 16.05.11: 72,7 kg bis nächste Woche schöne Grüße, tobismami
Lief ganz gut diese Woche, war konsequenter als sonst: Start: 02.05.2011 87,0 Kg 09.05.2011 87,9 Kg (+900) 16.09.2011 86,8 Kg (- 1,1) So kann es weiter gehen, 500 g / Woche! Silvana
Guten morgen!
Ähm, naja, für mich war der nicht so gut.
Und zwar hatte ich mich ja letzte Woche mal wieder dazu entschlossen, einige Kilos zu verlieren. Dazu kann ich nur sagen: Fehlanzeige!
Die Bilanz der letzten Woche: erst 3 gute Tage, dann sind wir essen gegangen, darauf folgten 3 schlechte Tage und jetzt sitze ich auf einem Plus von 600g 
Aber in der ersten Diät-Woche habe ich schon immer zugenommen. Vielleicht wird es diese Woche besser?
Liebe Grüße
Cristina
9.4. - 65,1 kg
16.4. - 65,6 kg (+600g)
So, nach drei-woechiger Abstinenz wieder dabei (Verwandtenbesuche mit viel Schlemmerei....) 11.4 - 85 18.4 - 84.4 25.4 - 83.8 9.5.- 84.8 (+1kg, wegen besagter Schlemmerei) 16.5 - 84.4 (-400 g, immerhin!) LG und eine gute Woche Connie
72
70,8
69,9
69,1
68,6
70,5
xx,x schweigen
69,5....trotz 2x grillen....kann man lassen
69,0 (gestern waren schon mal 68???)...trotz normalem Essen
67,9....na das versteh wer will.....habe Pralinen gegessen....aber immer geradelt....
68,4 trotz Ostern.......war die woche schon mal auf 67,6...
68,4 Gleichstand...nach dem Schoko horror ist das ok....
67,7 ist doch ok....viel gegessen Geburtstage Muttertag...was solls nur nicht mehr über 70....geh gleich auf Rad wie immer....keuch
66,9 Mädles ich mach ein Fass auf 
war zwar schon mal auf 66,4 die Woche......aber das ist doch mal was ....nach Wochen des Stillstands....
und wie immer ab auf's Rad......
Huhu Mädels. Hab tatsächlich die 65 Marke geknackt. Bin von 65,2 auf 64,5 gerutscht. Hab jetzt einen Schrittzähler für mich entdeckt. Benutze ich nicht den ganzen Tag, aber versuche inmer 4-5 km mit Gehen zu schaffen. Man läuft und bewegt sich viel mehr. Eine gute Woche für euch. Claudia
