Forum Diätclub
Guten Morgen,
dann fange ich heute mal an:
Ich kann heute ein Minus von 600 gr verkünden, das ist doch gar nicht schlecht, obwohl die Zeit bis zum Sommer knapp wird... 
...
Start:
28.02.11: 74,9 kg
14.03.11: 73,1 kg
21.03.11: 74,0 kg
28.03.11: 73,2 kg
04.04.11: 72,6 kg
Euch allen eine schöne Woche,
schöne Grüße,
tobismami
von tobismami am 04.04.2011, 09:50
Ich habe ein minus von 700g zu bieten und das, obwohl ich am Samstag ziemlich geschlemmt habe. 21.03. -- 75,3 kg 28.03. -- 73,7 kg 04.04. -- 73,0 kg Es sind jetzt also 2,3 kg in 2 Woche. Ich bin bisher sehr zufrieden! :-)
von liha am 04.04.2011, 10:59
Ich bin auch mal wieder auf der "Durchreise". Letzte Woche Montag hatte ich 97,8kg und heute sind es 96,3 kg. Nach langer "stillen Phase" nun endlich wieder eine Abnahme. Begonnen letztes Jahr mit 102,3 kg und heute dann insgesamt 6 kg weniger. Für mich persönlich freut es mich schon. lg phi
Mitglied inaktiv - 04.04.2011, 11:45
Hallo und guten Morgen,
kann ein Minus von 500 gr. vermelden und das, obwohl ich nicht an allen Tagen kosequent gewesen bin. Heute habe ich zum ersten nach der SS eine Hose mit Gr. 38 wieder über meinen Hintern bekommen. Sieht noch etwas aus wie Presswurst, aber das wird schon noch. 
Start Oktober 2010: 82,3 kg
01.01.11: 79,6 kg
08.01.11: 78,6 kg
15.01.11: 77,2 kg
22.01.11: 76,7 kg
29.01.11: 76,3 kg
05.02.11: 75,6 kg
12.02.11: 75,0 kg
19.02.11: ausgesetzt
26.02.11: 74,8 kg
05.03.11: 74,1 kg
12.03.11: 74,0 kg
21.03.11: 73,2 kg
28.03.11: 72,2 kg
04.04.11: 71,7 kg
Liebe Grüße und eine gute Woche
Zwerg
von Zwerg1511 am 04.04.2011, 12:40
21.3. 72,7 kg 28.3. 71,9 kg 4.4. 71,2 kg 700 gr in einer Woche ist ja nicht die Welt, aber immerhin ist bißchen was runter! Habe am Wochenende mit gegrillt, das war natürlich nichts! Auf ein Neues!
Mitglied inaktiv - 04.04.2011, 13:41
Huhu! Mensch das ist ja klasse! Bei euch allen!!! Ganz viel Lob! Mein Gewicht hält sich immernoch, in der Erhaltungsphase. Und ich durfte sogar einen Schlemmertag gestern einlegen, bin nämlich etwas krank... LG, Faehe
Mitglied inaktiv - 04.04.2011, 13:56
Hallo ihr lieben
erstmal Glückwunsch Euch allen zum Erfolg
So dann mal los:
10.01. 68,5 kg
17.01. 66,4 kg
24.01. 65,3 kg
31.01. 64,4 kg
07.02. 63,3 kg
14.02. 62,5 kg
21.02. 62,1 kg
28.02. 62,3 kg
07.03. 61,8 kg
14.03. 61,1 kg
21.03. 60,6 kg
28.03. 59,9 kg
04.04. 59,3 kg
gestern hatte ich sogar noch 200 g weniger aber wie immer möchte die Waage mich Montags ärgern . Macht aber nichts
Wünsche Euch allen eine erfolgreiche Woche
LG
von sonjaundjustin am 04.04.2011, 16:49
ihr seid alle so schön erfolgreich.......freut mich fü euch...macht mein Gewissen noch schlechter..... 72 70,8 69,9 69,1 68,6 70,5 schweigen 69,5....trotz 2x grillen....kann man lassen f+ühl mich abder fit durch fast täglich Trimmrad 30 Minuten volle pulle....
von golfer am 04.04.2011, 18:27
28.03. 80,5 04.04. 81,0 Nächste Woche wird besser!
von laila175 am 04.04.2011, 21:54
