Thema:
Montagswieger.....
So ihr Lieben dann wollen wir mal wieder...
...dann mal rauf auf die Waage....
Die letzte Woche verlief für mich sehr schlecht....viel zu viel genasche nebenher, viel Kummer und dann noch meine Days....
Aber ich habe mich dann dazu hinreissen lassen und gestern das neuste von WW auf Ebay ersteigert, damit sollte ich dann spätestens nä Woche loslegen können.
So, hier meine Daten:
5. Woche mit WW hinter mich gebracht. Begonnen mit 98,5kg
nun bin ich bei 98,1kg.
Das macht ein Minus von 400g.
Bin auch froh, das es duch die unnötige Völlerei nicht noch ein plus zu verzeichnen gab.
nun muss ich diese Woche endlich wieder durchstarten!
Mein erstes Ziel wäre Weihnachten mit 95kg statt 102,7kg!
1.Wo: 101,1kg > 100,3kg macht ein Minus von 700g!
2.Wo: 100,3kg > 99,5kg macht ein Minus von 800g!
3.Wo: 99,5kg > 98,6kg macht ein Minus von 900g! und eine Kleidergrösse weniger ;o)
4. Wo: 98,5kg macht ein Minus von 100g! Somit habe ich die ersten 4 Wochen ein Minus von insgesamt 2,5kg.
5. Woche 98,1kg macht ein Minus von immerhin 400g.
Auf in die 6. Woche!
lg phi
Mitglied inaktiv - 15.11.2010, 07:50
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Na dann bin ich heute mal die zweite:
letzte Woche: 84,8 Kg
heute: 84,3 Kg
macht immerhin ein Minus von 500 Gramm, reicht ja auch pro Woche...
lieben Gruss Silvana
von
Mum26
am 15.11.2010, 09:25
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bin wieder nicht ganz so konsequent gewesen wie ich es mir gewünscht hätte, aber immerhin habe ich die letzten zwei Tage gut durchgehalten und habe dadurch immerhin ein kleines Minus
01.01.10 80,8kg
31.01.10 80,6kg
28.02.10 78,7kg
26.03.10 76,7kg
29.04.10 75,0kg
28.05.10 74,0kg
25.06.10 72,7kg
30.07.10 71,4kg
27.08.10 71,4kg
Wiegepause
27.09.10 70,8kg
Wechsel auf Apotheken-Umschau-Diät
25.10.10 69,9kg
01.11.10 69,8kg
07.11.10 69,1kg
15.11.10 68,9kg
Gesamtabnahme seit Anfang Januar 11,9 kg
1. Ziel: bis Ostern 75,0 kg nicht geschafft erreicht am 29.04.10
2. neues Ziel: 16.07.2010 Goldene Hochzeit meiner Großeltern: 72kg
erreicht am 14.07.10
3. Ziel U70 bis zum Hochzeitstag am 03.09.10 erreicht am 01.10.10
4. Ziel 64kg bis Ende des Jahres 2010
Es sollen noch mindestens 4,9 kg folgen!!!!
Zielgewicht 64 kg, vielleicht 60 kg
Endziel: wieder ins Brautkleid reinpassen
Also auf in die nächste Woche!! Wünsche uns allen eine super Abnahme und viel Erfolg!!
Gruß
Steffi
von
steda82
am 15.11.2010, 09:27
Ich habe fuer diese Woche einen Gewichtsstillstand zu verzeichnen (aber das ist ja ok, nach dem recht grossen Verlust der letzten Woche)
Letzte Woche 87.1
Diese Woche 87.1
Ziel - bis Weihnachten unter 85kg
Gute Woche
Connie
von
streepie
am 15.11.2010, 12:18
hallo
mein name ist carina ,ich bin 33 jahre alt und habe vor knapp 9 wochen meine zweite tochter per not ks zur welt gebracht.
ich hab schon mal mit ww gut abgenommen und starte heute wieder durch:
gruß carina
Mitglied inaktiv - 15.11.2010, 13:18
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klar darfst du!!
Herzlich Willkommen hier bei uns!!
Habe meine Tochter vor knapp 16 Monaten auch per NotKS bekommen.
Viel Erfolg
von
steda82
am 15.11.2010, 13:22
hallo und danke!
mensch momentan haben so viele einen not ks,was ist nur los?
Darf ich frage mit welcher methode ihr hier alles so abnehmt?
alle nach ww?
tauscht ihr euch nur montags aus oder auch zwischen durch?
gruß carina
Mitglied inaktiv - 15.11.2010, 13:58
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wir nehmen hier alle ganz unterschiedlich ab. Ich z.B. habe bis Oktober mit Kalorienzählen abgenommen und dann bin ich auf die Apotheken-Umschau-Diät umgestiegen, wegen monatelangen Stillstand.
Unser Gewicht melden wir immer montags, aber wenn man Fragen hat kannst du natürlich immer posten.....
von
steda82
am 15.11.2010, 16:56
super!
vielen dank!
Mitglied inaktiv - 15.11.2010, 19:40
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Gestartet Freitag, 29.10.2010 mit 95,5kg
Offizielles wiegen auf Montag verlegt. :-)
01.11. 94,7
08.11. 93,2
15.11. 91,7
Ziel bis Ende des Jahres, 80kg.
von
laila175
am 15.11.2010, 21:12
Ich will auch :)
Also, zu mir: Apotheken-Umschau-Ernährung
Angefangen am Mittwoch, 3. November, eine Woche (allerdings Montags) später 0,8 kg abgenommen, diesen Montag nochmal gewogen und wieder eine Abnahme von ca 0,8 kg. Ich kann das nur schätzen, da ich keine sonderlich genaue Waage habe, aber es sieht immer so ungefähr aus. :)
LGM
von
Mandana
am 15.11.2010, 21:27
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Hallo, will mich auch noch schnell einklinken. Krieg das mit meinem Ernährungsprogramm nicht so richtig hin. Habe nochmal eine Zuhnahme von 400g bin jetzt wieder auf 107,4kg. Aber ich bleib dran. Muß nächstes Jahr auf zwei Hochzeiten und will auch mal ein tolles Kleid tragen.
viele grüße
Sylvia
Mitglied inaktiv - 16.11.2010, 11:15
