Mitglied inaktiv
Guten Morgen,
heute ein Minus von immerhin 200 gr; das ist nicht viel aber besser als nichts. Ich habe mich jetzt um meine Motivation zu erhalten dazu entschlossen, eine Almased-Turbowoche zu machen und danach wieder einige Wochen mit Almased abzunehmen. Damit war ich vor drei Jahren sehr erfolgreich und hoffe, diesmal auch so gut durchzuhalten. Ich brauche einfach wieder dieses "ich habe etwas geschafft"-Gefühl vor dem Spiegel 
Stand:
15.03.: 77,7
22.03.: 77,1
29.03.: 76,1
05.04.: 76,7
12.04.: 76,2
19.04.: 76,6
26.04.: 75,2
03.05.: 75,2
10.05.: 74,6
...
14.06.: 74,2
21.06.: 73,8
28.06: 74,3
05.07.: 74,1
Drückt mir die Daumen,
liebe Grüße,
tobismami
Guten morgen,
habe heute ein minus von 300g zu verzeichnen!!
Habe am Dienstag morgen bevor ich mit Yokebe begann nochmal gewogen und erstmal den riesen Schock bekommen. Innerhalb eines Tages 1,2 kg mehr auf den Hüften! 
Habe dann am Dienstag 2x Yokebe genommen und viel viel getrunken--so wie immer eigentlich meine 3 Liter! Am nächsten morgen ab auf die Waage und die 1,2kg Zunahme vom Vortag ist wieder 1kg runter . Allerdings war es dann erstmal mit Yokebe-da mir dann einfiel-Töchterlein hatte Donnerstag Geburtstag und ich bekam gestern noch meinen Besuch mit dem roten Koffer! 
Da ist nichts mit durchhalten angesagt. Daher fange ich heute von neuem an und schau mal wie es bis nächste Woche läuft!Was ich aber bisher klasse fand ist das ich trotz viel schlemmen mein Gewicht vom Mittwoch erst hielt und dann sogar heute noch weniger habe!!
Start:
14.06. 67,4 kg
20.06..68,0 kg
28.06. 67,3 kg
29.06. 68,5 kg
05.07. 67,0 kg
LG Tanja
Fange heute zum 2. mal an ...
5.7. 80 kg 
Hallo liebe Montagswieger,
ich habe diesen Montag einen Gewichtsverlust von 800 gr. zu verzeichnen. Letzten Montag war ich noch bei 80,4 kg und diesen Montag steht doch tatsächlich mal die 7 vorne. 
Aktueller Stand ist somit 79,6 kg.
LG und viel Erfolg
Hallo! Auch bei mir endlich mal ein Minus. Ich habe 3 Tage gefastet und ordentlich Sport gemacht. Heute war ich bei 67,8 kg (gestern schon 67,3 kg). Somit ein Minus von 1,8 kg. Die nächsten 2 Wochen bin ich nicht da, am Freitag geht es in den Urlaub, yipieh! Viel Erfolg und LG Sabine @Sonja, nicht wieder drücken.....
Hallo.
bei mir alles wie immer . 76,2
und das seit Wochen ! Immerhin nehme ich nicht zu, aber wirklich konsequent bin ich auch nicht.
viele haben ja bei dem Wetter wenig Appetit ....das kann ich von mir nicht behaupten ! Und dann noch das leckere Eis .... 
Nächste Woche bin ich im Urlaub. vielleicht kann ich ja am übernächsten montag was berichten...Euch eine schöne Woche 
Hallo tobismami, hallo Montagswieger 
bin etwas spät dran!
Muß euch erstmal alle loben, toll das ihr, die meisten abgenommen habt, klasse 
!!!
An die, die nichts abgenommen haben, Kopf hoch und durchhalten, ihr schafft das !!!
So, jetzt mein Gewicht:
19.4: 89,2
26.4: 88,3
3.5: 86,5
10.5: 85,9
17.5: 85,8
14.6: 84,2
21.6: 82,8
28.6: 82,5
5.7: 82,0 
Juchu, ich freu mich!!!
Auf eine schöne Woche in der hoffentlich viele Kilos fallen!!!
LG
Nicole
Hallo liebe Montagswieger,
ich bin heute mal wieder ganz schön spät dran, wir waren heute den ganzen Tag an der Ostsee 
Ich habe heute ein Minus von 100g zu verzeichnen ... und stehe jetzt bei 66,3kg, Hatte zwischenzeitlich schon 65,7 
blöde Pommes!!!
Endziel sind erstmal 62kg.
