Mitglied inaktiv
Hallo!
Ich mach wieder den Anfang!
Ich hatte Geburtstag und dementsprechend "gesündigt"! Mal da ein Sekterl, dort eine Cremeschnitte, Erdbeerroulade,... Dafür mehr Sport gemacht und: -0,3 kg! Super! Endlich die 60 unterschritten!
WW-Start: 23.03. 64 kg
nach 1 Woche: - 1,5 kg
nach 2 Wochen: - 0,3 kg
nach 3 Wochen: - 0,6 kg = 61,6kg
nach 4 Wochen: - 0 kg
nach 5 Wochen: - 0 kg
nach 6 Wochen: -1,5kg = 60,1kg
nach 7 Wochen: -0,3kg = 59,8kg
Liebe Grüße und eine schöne, erfolgreiche Woche!
Bettina
Also Startgewicht: 95 Kilo 1. Ziel: 85 Kilo 2. Ziel 80 Kilo 3. Ziel 75 kilo (wohlfühlgewicht) 3. Ziel 70 kilo 4. Ziel 65 kilo (Traumgewicht) 5. Ziel 60 Kilo (wunderbar!!!!!) **************************** 1. Woche : - 2,2Kilo Noch 7,8 Kilo bis zum Ersten Ziel
Also ich setzte heute mal aus und gehe lieber nicht auf die Waage! 
War im Urlaub und da gab es so viele leckere Sachen wo man nicht unbedingt so wiederstehen konnte.... 
Aber nächste Woche bin ich wieder dabei...
LG Sandra
Ich habe am Wochenende gesündigt. Daher kein wirklicher Erfolg auf der blöden Waage. Irgendwie will die nicht so wie ich will. Montag, 04.05.09 ---> 70,0 kg Montag, 11.05.09 ---> 69,5 kg Abnahme: 500 g. Besser als nix Wunschgewicht: 64 kg Mein Mann hat auch mit mir angefangen. Er macht FDH. Der hatte am 04.05 91 kg. Und heute nach einer Woche: 87,6 kg. Wie macht dieser Mann das???
guten morgen hab ein minus von 500g ---> 05.05.2009 angefangen naja besser als gar nichts! allen einen schönen tag noch!! grüße
Juchhu, habe am Wochenende gesündigt, Alkohol, Kuchen, Grillen, tja das habe ich nun davon : 13.4.09: 86,9 kg 20.4.09: 86,1 kg 27.4.09: 84,2 kg 4.5.09: 83,1 kg 11.5.09: 83,4 kg Lg Sandy
start:
23.03 72,3 kg
30.03 69,7 kg -2,6
06.04 69,4 kg -0,3
13.04 68,5 kg -0,9
20.04 68,6 kg+0,1
27.04 68,5 kg -0,1
04.05 68,0 kg -0,5
11.05 66,5 kg -1,5
wünsche euch eine schöne woche
Hallo! Ich wechsle von den Strandnixen zu euch, weil ich mich nur noch einmal in der Woche wiegen möchte (siehe oben). Das Minus diese Woche könnte durchaus immer noch meiner Darmgrippe geschuldet sein. Ich notiere es trotzdem. Gestartet am 13.04 (Montag) mit 61,2 Kilo. 1. Woche: 59,7 (Mittwoch gewogen) 2. Woche: 59,3 (Mittwoch gewogen) 3. Woche: 58,7 (Mittwoch gewogen) 4. Woche: 58,1 (Montag, aber mit "Magen-Darm" zwischendurch) Minus diese Woche: 0,6 kg Gesamtminus: 3,1 kg Methode: Online Programm der Barmer Krankenkasse ("Gesund abnehmen") und konsequentes Sporteln. Gruß babyfelix
