Mitglied inaktiv
Huhu, habe ein Minus von 300 g. Schöne Woche noch.
Hallo
Heute endlich mal wieder ein Gewicht was sich auch lohnt in meine Gewichtskurve einzutragen (hab ich schon seit Wochen nicht mehr gemacht). Es geht aufwärts (oder besser abwärts 
)
Beginn: 05.01. Wellenessen
12.01.09 -1,8kg
19.01.09 -0,6kg
26.01.09 0,0kg
02.02.09 -0,6 kg
09.02.09 -1,5 kg
16.02.09 +0,6 kg g (selber Schuld)
23.02.29 -0,6 kg
02.03.09 -0,9 kg
09.03.09 +100g
16.03.09 -0,0 kg
23.03.09 -1,3 kg
Wochendurchschnitt (in 11 Wochen): 600g/ Woche
macht eine Gesamtabnahme von 6,6 kg
noch 2,4 kg
Wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche
LG Sonja
Guten morgen ich könnt mich mal wieder in den A beißen. Habe wieder zugenommen. Das muss jetzt ein Ende haben. Habe es mir fest vorgenommen aber es kam wieder der Frusst und die Mens dazwischen. Ich hab es doch schon mal geschafft. Mit der Spätschicht habe ich auch so meine Probleme, da ich um 22.00 Uhr noch Hunger habe wenn ich von der Arbeit nach Hause komme. Also auf ein Neues und hoffe, dass ich nächsten Montag ein Minus auf der Waage sehe. LG DMH
Also bei mir läufts weiterhin gut!
Start 02.03. 82,2kg
1. W 09.03. 77,1kg (-5,1kg)
2. W 16.03. 75,7kg (-1,4 kg)
3. W 23.03. 73,9kg (-1,8kg)
Macht eine Gesamtabnahme von 8,3 kg !!!
Auf in die neue Woche! Mit viel Motivation 
Auch allen weiter viel Erfolg!
LG Sandra
Hallo, so jetzt bin ich auch bei euch :-) Start: Metabolic 14.3. mit 97,2 kg 23.3. 93,9 kg - macht 3,3 kg das schöne ist, das ich es an der Jeans schon merke, sie war immer enganliegend und jetzt ist Luft dazwischen... und ich fühle so wohl wie schon lange nicht mehr :-)) Susi
was genau machst Du, um abzunehmen?! 8,3 kg sind schon ähem ein ziemlicher Brocken in nicht mal einem Monat !! Pass auf Dich auf. LG Sue
bin ja jetzt auch dabei! start 23.03 mit 72,3 kg lg nadine
hallo, möchte gerne zu euch wenn ihr mich aufnimmt. wenn ja dann starte ich heute neu bei den montagswiegern mit einem gewicht von 128 kilo. ich mache dann ww in eigen energie. lg daniela
Brauchst dir keine Sorgen machen! Hab erst eine Stoffwechseldiät gemacht für 1,5 Wochen und jetzt esse ich ganz normal bloß halt nicht so viel dafür aber nur gesunde Sachen Vollkornbrot, Truthanwurst, viel Obst und Gemüse, Hänchenfleisch oder Pute aber auch mageres Schweinefleisch! Und nach 18 Uhr esse ich nix mehr und gehe so oft wie möglich abends joggen!! Also nix was gefährlich werden könnte!:-) Ich fühle mich pudelwohl und viel fitter als vorher..... LG Sandra
heute waren es 120,3 seit op am 2.3 sind nun 14,9kg weniger ich bin zufrieden liebe gruesse Cristina
Grüß euch,
ich hab diese Woche ein Minus von ebenfalls 300 g.
Vielleicht hätte ich vorher Stillen sollen 
.
Eine schöne Woche wünsch ich euch allen.
Liebe Grüße,
Katrin
Hallo, so bei mir gehts wieder bergauf. Start 17.02 71kg 23.03 65,5kg LG
