Forum Diätclub
Ihr seht es schon an meiner Überschrift... nach einem Wochenende voller Sünden (Geburtstagsfeier, Plätzchenbacken etc.) vermelde ich 900g Gewichtszunahme 
Selbst schuld, weiß ich... jetzt muss ich mich zusammenreißen, sonst ist die magische 60kg-Grenze wieder überschritten.
Heute abend wieder Sport und weiter SiS!
Bitte sagt mir, dass Ihr noch dran und erfolgreich seid, sonst sündige ich bis Weihnachten durch 
von meinemia am 05.12.2011, 06:08
hallo :)) 21.11. 65,9kg 28.11. 65,1kg 5.12. 65,6 kg = + 500 :)) ja ja kekslein, kuchen und co lässt grüßen!!! hab ja mein zeil von 65kg fast erreicht, daher ist mein jetziges ziel: gewicht zwischen 65 und 66kg halten und nach weihnachten wieder durrchstarten :)) glg meli
von meli28 am 05.12.2011, 06:21
HI, mein Tag fing nicht so gut an :-(
Habe 2 Wochen Wiegepause gemacht. Am Samstag dann mal drauf, juhu 74,9kg und heute morgen??? 75,1kg 
Also meinem Ziel bis Weihnachten die 70 vorn zu haben ist wohl kläglich gescheitert...
Euch noch eine schöne Woche
von betoha am 05.12.2011, 08:39
Hallo allerseits, ich habe eine kleine Abnahme zur Vorwoche (-600g), nachdem es mich letzten Montag kalt erwischt hat: 31.10.11: 81,5kg 07.11.11: 82,2kg 14.11.11: 80,5kg 22.11.11: 80,9kg 29.11.11: 81,6kg 05.12.11: 81,0kg Die Abnahme könnte gemäß meiner gezielten Ernährung besser sein, aber man ist ja schon dankbar für jedes Minus auf der Waage. Nächstes bescheidenes Etappenziel: U 80. LG Schlumpfine
Mitglied inaktiv - 05.12.2011, 10:48
Zur Vorwoche ein stetiges MINUS mit wiederum 500 g. Sattes Sportprogramm (4 mal / Woche) konnte ich ohne Probleme durchziehen. Ich bin mit mir selber sehr, sehr zufrieden! LG
von Mutti69 am 05.12.2011, 12:20
man ist das har...obwohl ich den ganzen Samstag 
habe....Migräneattake...hab ihc gheute morgen 64,8...ist soweit ok...könnte schlimmer sein....ich verscuh nun mal blos unter 65 zu beliben und dann im Janura mal die 62,X anzugehen...oder auich nciht
von golfer am 05.12.2011, 13:01
War zu erwarten: hatte Ende der Woche 62,6 und heute 63,1. Große Feier gehabt mit viel Alkohol und gutem Essen. SEUFZ.
Mitglied inaktiv - 05.12.2011, 15:59
Hallo zusammen, Letzte Woche 74,7kg, diese Woche 74,2kg (minus von 500gr) Ich strebe für nächste Woche mal die 73 an, wird nicht einfach werden, 2 Einladungen stehen an. Grüße Euch ganz lieb und wünsche eine schöne Woche.
von NanMi am 05.12.2011, 16:36
.....nicht nur hier mein Gewicht nicht zu schreiben, sondern ich weigerte mich heute auch auf die Waage zu steigen. Mir geht es seelisch im Moment so scheiße, dass sich himmelhochjauchzend und heulflash, appetitlosigkeit und fressflash im Sekundentakt abwechseln. Heute ging es mir so scheiße, dass ich erstmal in den Markt gegenagen bin und mir Pommes, Calamares und ne Tüte Erdnussflips gekauft habe.........
von SteffiSt am 05.12.2011, 20:43
vlt mal mit jemadem darüber sprechen :) kopf hoch, schau ich red da jetzt groß daher, aber mir gings doch ähnlich, ich denke den meisten frauen gehts so, leider...aber reden hilft wirklich, egal mit wem, finde nur jemaden der gut zuhören kann und nicht alles dumm kommentiert oder tipps gibt. hör auf dich fertig zu machn oder zu bemitleiden, du tust dir das alles selber an, aber es wird seinen grund haben warum? versuche heraus zu finden, warum du dich so verhälst...ich fresse immer, wenn ich stress hab, der negativ ist, ich das gefühl hab, dass ich das *alles* nicht schaffe...glg meli
von meli28 am 05.12.2011, 22:35
Hi, wie immer erst am dienstag dafür mit mageren 300g weniger aber wenigstens bei 82,9 Kg es geht langsam aber es wird doch irgentwie immer weniger. Gruß babsi
Mitglied inaktiv - 06.12.2011, 10:29
