Mitglied inaktiv
hallo, ich (29) bin vor 6 wochen das 3.x mutti geworden und meine figur ist nicht das was ich gern hätte :-) ich stille voll und dementsprechend könnte ich auch unentwegt (süßes) essen- gemüse etc. bläht den kleinen- da hab ich total schiss...und immer nur möhren - ärx- was denkt ihr, ab wann ist es sinnvoll sich mit ww auseinander zu setzen? (reicht die milch dann noch? gehen nicht zuviele giftstoffe in die milch über etc...) ich habe vor 5 jahren schon mal erfolgreich abgenommen- dann aber die kontrolle verloren und mich nicht wieder in das konzept (und die konsequenz) gefunden. wann habt ihr so angefangen? lg suwi
hi suwi! also ich habe acht wochen nach der geburt meines sohnes wieder mit sport angefangen. habe dann mit ww angefangen, aber nicht wirklich ernst. hab mich nicht dran gehalten.... ich habe allerdings auch mir acht wochen abgestillt, weil ich zu wenig milch hatte. also kann ich dir leider nicht sagen, wie das während der stillzeit aussieht. habe mal gehört, dass man diäten nicht während der stillzeit anfangen sollte, außer es ist unter kontrolle eines arztes. fange doch einfach langsam an mit sport, und versuche deinen heißhunger auf süßes zu stoppen oder durch ein gesünderes nahrungsmittel auszutauschen. ich weiß dass ist schwer, aber ich würde noch mit einer richtigen diät warten. sport darfst du ja schon wieder treiben. ich hoffe, dass dir dieses posting wenigstens ein klein wenig geholfen hat... lg dani
Hallo, also Biggi hat immer gesagt, dass Diäten auch während der Stillzeit okay seinen, aber man nicht weniger als 1800kcal zu sich nehmen sollte glaub ich. Sie empfiehlt sogar WW, da diese ein gesondertes Programm für P zur Verfügugn meist so 8-10 mehr. Zum blähenden Gemüse: bist du ganz sicher, Biggi ist ja eigentlich auch der Meinung, dass dies nur sehr selten der Fall ist. Hast du es ausprobiert? Ich hab es anfangs auch gedacht, aber mich dann noch mal belesen und dann tatsächlich festgestellt, dass es keinen Einfluss hatte, was ich gegessen hab. Bald sind die 3 Monate ja um und dann ist es mit den Blähungen ja besser und du kannst wieder mehr essen. Übrigens SChadstoffe gehen wohl doch nicht in Milch über, such doch mal bei Biggi, sie hat viel dazu geschrieben auch wenn sie jetzt ja leider sehr krank ist und nicht mehr persönlich antwortet.
was ist denn mit biggi? ich habe während meiner stillzeit gerne und oft in ihrem forum gelesen und sie hat mir in so manchem problem helfen können.. lg andrea
Hallo, Biggi hat leider Brustkrebs. sie wurde schon operiert, es sind zum Glück doch noch keine Metastasen? da. Jetzt kommt wohl die Chemo. HOffen wir alle das Beste für sie, sie hat uns allen ja immer so toll geholfen. Lg SAbrina
