Julanda
Hallo,
so ich möchte jetzt auch endlich ran an den Speck. Ich wiege 68 kg bei 1,61. Bevor ich Schwanger wurde hab ich schon 4 Kg abgenommen, dann kündigte sich unsere Tochter an und ich hab natürlich erstmal aufgehört abzunehmen. Jetzt ist sie 20 Monate und ich Stille seit längerem nimmer und muß mir nun selbst in den Popo treten. Mein Hauptproblem kenn ich, ich esse sehr oft die berühmte zweite Portion die nicht mehr sein muß. Und ich belohne mich immer mit essen, ob der Tag gut, schlecht, anstrengend usw war. Dafür muß ich dringend alternativen finden. Hoffe ich finde hier ein paar Tipps und Motivation bei durchhänger. Ich werd mal mit der Kur von Schüsslersalzen Starten und dann mit Ernährungsumstellung natürlich.
Also bis dann mal
Grüße Julanda
Huhu. Mein Kleiner ist auch 20 Monate alt. :-) Viel Erfolg! Liebe Grüße
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