lany
Huhu Mädels, diese Woche lief ganz gut. Ich bin zwar leider wieder kaum zum sport gekommen, habe aber in heim und haus ordentlich kalorien verbraucht mit diversen großputzaktionen. Wie auch imme rhat gefunzt. Diese Woche stehe ich bei genau 71 kilo. Damit habe ich satte 1,2 kilo abgenommen. Habe bei der durchsicht meine wiegeliste festgestellt, das ich letzte woche zwar ein richtig schlechtes ergebnis hatt aber nicht ganz so schlimm wie ich meinte. Waren gar keine 2 kilo zunahme letzte woche. HIer mal meine liste: 12.1. 87,6 19.1. 86,4 26.1. 85,5 02.2. 84,7 09.2. ? 16.2. 84,5 23.2. 83,4 . 2,3 83,0 9.3. 82,3 16.3. 82,4 23.3. 82,8 30.3. 80,4 6.4. 79,3 13.4. 79,3 20.4. 78,7 27.4. 77,5 4.5. 79,6 11.5. 79,4 18.5. 79,3 25.5 78,8 1.6. 78,5 8.6. 77,1 15.6. 76,1 22.06. 75,2 29.06. URLAUB 6.7. 75,1 13.7. 74,5 20.7 73,4 27.7. 73,4 3.8. 72,5 10.8. 73,1 17.8 72,1 24.8. 72,0 31.8. 72,0 7.9. 71,3 14.9. 72,2 21.9. 71,0
Guten Morgen, ich wog heute 74,7kg habe mir den Zeh gebrochen und sitze somit zuhause und esse leider auch etwas mehr. Kann auch nicht joggen gehen, so was Blödes. Gestern habe ich 30 min getanzt, ging auch. Und bei EUch? lg minett2
Wow Kompliment, Wie groß bist Du und was ist Dein "Endziel"?
@minett oh je du ärmste, schande wie ist denn das üassiert mit deinem zeh? Und wie lange bist du dann jetzt gehandicapt, paar wochen doch sicherlich. Du ärmste, ich wünsch dir gute besserung *drück dich* @nicole ich bin nicht "groß", ich bin nur 1,67m klein. Mit 70 kilo etwa habe ich dann einen bmi von 25 und somit normalgewicht erreicht. Greifbare nähe also. Mein ziel sind in jedem fall bis wenigstens noch 65kilo zu gehen, mal schauen wie ich dann aussehe. Richtig schön fand ich meine figur, wie sie gewichtsmäßig vor den kindern war, das waren immer so um die 60 kilo. Ob ich das nochmal hinbekomme bleibt abzuwarten, vl bin ich auch eher zufrieden, denn ich bin ja jetzt eh anders geformt durch schwangerschften und stillzeit aber auch durch sport. So wie ich jetzt aussehe fühle ich mich zwar angezogen schon sehr wohl aber unter den hüllen gibts noch einiges potenzial zum schlanker werden. lg Lany
Ja, das ist das wichtigste, man muß sich selber wohl fühlen...... :-) Viel Erfolg weiterhin
Hallo alle zusammen, zuerst einmal gute Besserung an minett. Ich bin ganz zufrieden, da ich diese Woche ohne Plan und nichs tatsächlich 500 g abgenommen habe. Gewicht heute 84,1 kg Start 17.01.11 mit 96,1 kg 2. Ziel bis 19.12. unter 80 kg LG Patricia
Hallo auch bei mir leider eine satte Zunahme....mein Mann u ich hatten 2Wochen Urlaub und haben öfter gut geschlemmt 
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Heute 21.09. 76,1
irgendwie fehlt mir momentan der Elan....und das Durchhaltevermögen.
Liegt das vielleicht an meiner 3Monatsspritze das sich nie mehr als 1,5kg tut egal ob ich hunger und viel Sport mache oder halt alles schleifen lasse wie in den letzten 2Wochen und täglich Brötchen zum Frühstück,mittag warm essen,Kaffee u Cappu in Massen plus Kuchen täglich u abends nochmal essen....
frust.........................................................
Liebe Grüße und auf ein neues.Euch weiter die Daumen drück für eure tollen Leistungen!
