Quaktasche
Guten Morgen Ihr Lieben, bei mir steht heute leider 1 Kilo mehr auf der Waage. Hab die letzten Tage aber auch viel Stress im Job und finde keine Zeit zum Laufen. Wie läufts denn bei Euch? Würde mich freuen, wenn wir diese Woche wieder ein paar mehr wären. Wünsch Euch eine schöne sonnige Altweiber-Sommer Woche und alles Gute, liebe Grüsse, Ulli Start 12/09 94,0 kg BMI 32,15 01.01.10 91,0 kg 03.03.10 86,7 kg 05.05.10 86,5 kg 04.08.10 86,2 kg 08.12.10 82,0 kg 22.12.10 81,5 kg 05.01.11 82,0 kg 02.02.11 83,0 kg 23.03.11 83,5 kg 06.04.11 84,1 kg 13.04.11 82,8 kg 20.04.11 83,1 kg 04.05.11 82,9 kg 18.05.11 83,5 kg 01.06.11 83,5 kg 15.06.11 83,0 kg 13.07.11 83,5 kg 27.07.11 82,7 kg 03.08.11 82,7 kg 17.08.11 83,2 kg 24.08.11 83,2 kg 31.08.11 82,6 kg 07.09.11 82,5 kg 14.09.11 82,6 kg 21.09.11 82,3 kg 28.09.11 83,3 kg Ziel: endlich die 7 vorne ran, bis Weihnachten wieder 75kg bei 1,71
Huhu, das ist blöd, dass es bei dir so mies gelaufen ist die woche. Vl hast du auch etwas eingelagert (wasser) durch ungünstiges essen... ja wir sind nicht mehr so viele, schade :( Vor allem wo jetzt auch noch nicole in der erhaltung ist. Vl schließen sich us ja wieder ein paar mehr an. zu mir; meine Woch elief gewichtsmäßig grandios. Nach längerer durststrecke bin ich wieder voll drin :) Letzte Woche : 71 kilo, diese Woche 69,8 Kilo. Ihr glaubt gar nicht wie stolz ich bin. Die 6 habe ich gestern nach langen 7 1/2 jahren das erste mal wieder gesehen und mich fast überschlagen vor freude. Jetzt gehts für mich in den Endspurt, von Höchststand 92 kilo auf unter 70 und nun die letzten 5-10 kilo, ran an den Speck Will nochmal gesagt haben, dass ich echt froh bin euch zu haben. Auch wenn unsere Gruppe hier nun klein aber fein ist, über die gesamte dauer meiner abnahme vom letzten frühjahr, über die schwangerschaft bis jetzt das letzte knappe 3/4 jahr war hier immer jemand der mich motiviert oder lobt, je nachdem was gerade not tut. Danke euch :) Lany
Hallo ihr zwei, ja irgendwie werden wir immer weniger. Ich hätts auch fast vergessen *schäm* Meine Woche lief auch nicht prickelnd. Irgendwie schaff ich es nicht, konsequent zu bleiben. Sonntag war Kinderfest, gestern ein Geburtstag und ich bleib da einfach nicht standhaft *schluchz* Deshalb hab ich leider auch mal wieder ne Zunahme von 600 g Start 17.1.11 96,1 kg letzte Woche 84,1 kg heute 84,7 kg 2. Ziel bis 19.12. unter 80 kg GLG Patricia
Hey leider etwas verspätet,aber besser als gar nicht...hatte wieder Nachtschicht. Gewicht leider nach oben auf 76,2 kg gestiegen.... Trotz Treppen laufen bei der Arbeit und nur 4von 7Tagen eine warme Mahlzeit. Liebe Grüße an euch und mit viel Erfolg und Motivation auf in die neue Woche!!! Habe nun bis zum 10.10.frei dann wird es auch mit dem Sport wieder besser klappen.
