Mitglied inaktiv
Hallo, habe heute leider 400g mehr auf der Waage, keine Ahnung warum, hab mich die Woche gut gehalten und bin auch viel gelaufen. Egal... kommt sicher auch wieder anders ;-) Wünsch Euch alles Gute für die neue Woche, liebe Grüsse, Ulli Start Herbstdrachen 07.10.09 93,8 Start Eisblumen 02.12.09 93,4 Start Mittwochs-Moppler 17.3.10 87,8 24.03. 87,1 31.03. 86,9 07.04. 88,1 14.04. 87,2 21.04. 86,5 - 0,7 28.04. 86,5 + - 0 05.05. 86,9 + 0,4 gesamt M-M - 0,9 kg
Hallo,
habe heute wieder 900 Gramm weniger auf der Waage 
Ich freu mich total, dass das mit der Gewichtsabnahme so gut klappt. Hätte ich echt nicht gedacht.
Start :
07.03.2010 : 88,9 kg
14.03.2010 : 87,5 kg (- 1,4 kg)
24.03.2010 : 87,2 kg (- 0,3 kg)
31.03.2010 : 86,2 kg (- 1,0 kg)
07.04.2010 : 85,8 kg (- 0,4 kg)
14.04.2010 : 84,3 kg (- 1,5 kg)
21.04.2010 : 84,8 kg (+ 0,5 kg)
28.04.2010 : 83,9 kg (- 0,9 kg)
05.05.2010 : 83,00 kg (- 0,9 kg)
Gesamtbanahme bisher : 5,9 kg
Ich hoffe, dass ich bald die 7 vorne sehe 
Ich wünsche euch einen schönen Tag und eine erfolgreiche Woche.
Liebe Grüße,
Ilona
Hallo Diese Woche nur -300g , aber besser als ein +, oder? Ich hoffe mal nächste Woche die 8 hinter mir zu lassen... Start: 17.03.10 86,9kg . . . 05.05.10 80,9kg WOW, das sind 6 kg insgesamt. Und ich bin von HosenGröße 48 auf 44 runter!! Wünsche euch ne schöne Woche! LG Sina
Hallo, ich war schon echt wieder runter von meinen 3 kg PLus vom AI Urlaub, aber jetzt habe ich so einen Blähbauch durch meine Tage bekommen, dass ich dann 2 kg weniger wiegen werde, wenn die durch sind.... Also +0,2g...heute.... Ich habe jetzt ein Trampolin und da sind 10 min laufen, hüpfen usw so effektiv wie 30 min joggen, soll 3x so effektiv sein und ich passe schon wieder in meine Gr. 40 Hose rein....stolz bin....nur das Gewicht steht im Moment noch oben, aber das wird auch noch folgen. Liebe Grüße bis demnächst. minett
Hallo ihr lieben, ich weiß es ist schon wieder ein Stück her, um genau zu sein ein Monat:( Also hier die Daten: Start: 7.4.10 79,3kg 5.5.10 78,4kg Nicht sonderlich viel, aber ein was gutes hat es, ich nehme pro Monat ein Kilo ab, kann aber auch mal schoki essen ohne jojo effekt ist doch supi! Na denn ihr lieben! Hoffe nächste Woche ist ein bissl mehr weg;)
Hi, bin neu hier und würde gern mitmachen wenn ich darf. Zu mir, ich bin melanie, mama von noah&merlin (5&2 jahre) und 27 jahre alt. Ich habe vor einem monat angefangen meine ernährung sinnvoller zu gestalten und seit rund 3 wochen mache ich sport (kardio, aerobic, gymnastic, so eine mischung. Das mache ich so oft als geht mindestens aber 4,5 mal in der woche jeweils 45-90 minuten (je nachdem wie lange es dauert bis ich halbtot umfalle....) Mein gewicht zu beginn der ganzen aktion lag am 8.4. bei 91,5kilo heute waren es noch 85,5 kilo. Also auf in eine neue woche :) ach ja mein ziel wäre durchzuhalten bis mindestens mitte juli. Dann möchten wir anfangen zu hibbeln mit unserem dritten (und letzten) kind. Bis ich die pille absetze also bis in 2 1/2 monaten würde ich gern noch wenigstens 8 kilo abnehmen. Und so fit sein das ich auch wenn ich relativ schnell ss werden sollte noch reduziert weiter sport machen kann....
