minett2
Guten Morgen meine Damen, So ich eröffne mal die Runde und stelle Kaffee in die Runde. Heute morgen wog ich 86 kg Hat sich nix geändert, aber ich war gestern das ersta Mal nach langer Zeit wieder auf dem Stepper, komischerweise wiege ich einem Tag nach sport mehr, als sonst. Egal... Wie sieht es bei Euch aus.... lg minett
Huhu,
ich merke so langsam immer mehr dass mir der sport fehlt. Aber auf der anderen seite auch, dass das einfach noch nicht geht. Körperlich wäre ein light programm zwar sicherlich machbar aber organisatorisch *oh je* Na ja kurz sport mit 2 kleinen kindern ist echt schwer durchzusetzen.
Aber zu den fakten..
Bisher lief es so:
12,1, 87,6
19.1. 86,4
25.1. 85,5
und heute
2.2 84,7
JUHU!!! Immerhin ich hab mein 1. Ziel (Ende Januar unter 85) geschafft 
Stolz bin ich irgendwie trotzdem nicht. Hatte mir echt vorgenommen körperlich aktiver zu sein. Dabei mache ich nichtmal im ansatz regelmäßig meine rückbildung. Bleibt das sportlich so hat das abnehmen bald ein ende... Aber ich versuche gnädig mit mir zu sein auch wenn ich keine begeisterungsstürme aufbringen kann...
Auf in eine neue Woche. Habe mir überlegt meine ziele in 10% Staffelungen an zu gehen. 10% ziel wären dann bei mir runde 8,5 kilo runter. Das möchte ich in 3 MOnaten schaffen, also rund 3 kilo pro monat. Das wird hart aber der ultimative weg zur sommerfigur. Und bis zum ponyhof wochenende mit freunden anfang Mai sind 76 kilo ein guter anfang :)
lg
Lany
Huhu Ihr Lieben, bei mir zeigt die Waage heute 300g weniger an, bin aber nicht stolz drauf, da ich mein Januar Ziel absolut verfehlt habe. Komm grade einfach nimmer richtig rein. Oktober bis Dezember lief sehr gut, hatte das 12 Wochen Programm der Apo-Umschau absolviert. Nun ist irgendwie die Luft raus, und ein Geburtstag jagt den anderen. Muss echt wieder motivierter ran, wieder konsequent meinen Plan einhalten. Möchte bis Mai auch wieder dei 75 Kilo erreichen, im Moment liege ich bei 83 Kg. Wünsch Euch ne gute Woche, liebe Grüsse, Ulli 07.10.09 93,8 01.01.10 91,0 13.10.10 86,9 01.12.10 82,0 15.12.10 82,4 22.12.10 81,5 03.01.11 84,2 05.01.11 82,0 12.01.11 82,3 19.01.11 82,2 26.01.11 83,2 02.02.11 83,0 Ziel Ende Februar: 80 Kilo, bis Mai 2011 wieder 75 kg bei 1,71
Ein Hallöchen an alle, war diese Woche leider nicht ganz konsequent, irgendwie waren zu viele Versuchungen um mich herum und ich bin da einfach noch zu schwach zu...grr. Gelobe aber weiter Besserung, sonst wird das nichts. Macht sich natürlich auch bermerkbar. Habe klar abgenommen, aber leider nicht so viel wie ich es gern hätte, aber naja. Bin ja selbst schuld. 17.01.11 96,1 kg 26.01.11 94,0 kg - 2,1 kg 02.02.11 93,4 kg - 0,6 kg Gesamtabnahme 2,7 kg Ziel bis 02.06.11 zwischen 10 - 15 Kilo abnehmen. Wünsche allen natürlich eine ruhige - schön wär es ja einmal, hier läuft grad nichts rund, und eine erfolgreiche Woche!! Lieben Gruß Patricia
Da ich ja ab dem 15.03. einen neuen Job habe, habe ich das Gefühl, als wenn eine Last von mir genommen wurde. Kennt ihr das auch? Das Euch ein Job krankmachen kann? Gar nicht mal, dass man viel auszustehen hat, aber so das Ganze an sich? Habe heute die Bestätigung bekommen und habe somit ein Ziel: Bis zum 16.03.2011 mal 3 kg weniger zu haben.... Müsste ja wohl zu schaffen sein, oder? lg minett
Darf ich mich zu euch gesellen? Hab jetzt ganz offiziell den Mittwoch als Wiegetag ernannt *grins*
Start: 26.01.: 77 kg
Heute 02.02.: 76,5 kg
Ist wenig, aber es wird ... 
Liebe Grüsse, buschbaby
Hallo,
habe heute erfreuliche Nachrichten! Freu! 
Letzte Woche: 75,9 kg
Heute: 74,9!
- 1 kg!!!
Immer wenn man denkt, es geht doch nicht weiter, geht es auf einmal doch wieder! Hoffentlich geht es auch so weiter!
Viele Grüße!
M.
Soo Hab mich heute spontan gewogen, ich gesell mich mal ganz einfach zu euch :) ich hing jetzt 3 Monate auf 72 kg rum und nun siehe da heute hat die Waage 69,8 kg angezeigt. Hab mich gefreut wie ein schnitzel. Mein ziel bis Mai/Juni sind noch 7-8 kg. Auf die mittwochs-moppler tschakkkaa :))
schön dass wir immer mehr werden. lg
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und dann schaffen wir das auch Alle hier. lg
