minett2
Guten Morgen, habe heute eine Abnahme von 400 gramm. Aktuell wiege ich jetzt genau 79,0 kg ich hänge seit mehreren Wochen immer um die 79, kg es geht nicht weiter....nerv. Und wie war die Woche bei Euch? lg minett
Hi, darf ich bei euch mitmachen? Ich bin 1,58m klein und wiege 64,3kg. Mein Ziel ist unter 60kg zu kommen. Mein Traum 54kg!!! Grüße Fiona
herzlich willkommen sage ich da mal. Du schaffst deine Ziele sicherlich auch :) @der Rest meine Woche lief wie die letzten, schleppend. Am Sonntag früh hatte ich ein Minus von 400g seitdem lagere ich wieder kleine Mengen Wasser ein. so etwa 1 halbes kilo vl auch mehr. Daher belasse ich es bei den minus 4,500 gramm die es vl sind. Bin so langsam echt sauer. SObald ich am wochenende schlampe (wenig trinke,noch weniger schlafe etc) stagniert meine abnahme. Heißt, mehr sport sonst wird das nie was mit der bikinifigur. Fange dann gleich mal an. Wenn nächste woche nicht wenigstens minus 1 kilo ist trete ich in den streik, in welcher form auch immer. *tritt myself in den Allerwertesten*
Hallo zusammen, ich vermelde heute 69.7 kg, also eine Abnahme von 800 gr. Bin somit sehr zufrieden :-) Es sind halt wirklich die KH abends, die ich streng weglassen muss, dann klappt es so halbwegs... Ziel sind 67 kg. Euch allen eine schöne Woche und LG, Jette
Hallo Ihr lieben Mittwochs-Moppler,
bin wieder zurück aus´m Urlaub.... diese Woche + - Null, aber lieber Gleichstand als ein Plus.
Jetzt möcht ich aber wieder loslegen, wünsch mir soo die 7 vorne ran 
Herzlich Willkommen Happy06 und die anderen Neulinge, die mit dabei sind!
Liebe Grüsse,
Ulli
Start 12/09 94,0 kg BMI 32,15
01.01.10 91,0 kg
03.03.10 86,7 kg
05.05.10 86,5 kg
04.08.10 86,2 kg
08.12.10 82,0 kg
22.12.10 81,5 kg
05.01.11 82,0 kg
02.02.11 83,0 kg
23.03.11 83,5 kg
06.04.11 84,1 kg
13.04.11 82,8 kg
20.04.11 83,1 kg
04.05.11 82,9 kg
18.05.11 83,5 kg
01.06.11 83,5 kg
Ziel bis Anfang August die 7 vorne ran.... Ziel langfristig 75 bei 1,71m
hallo ihr lieben mittwochs-moppler! ich möchte mich bei euch einreihen und hoffe ich bin willkommen :) vor einigen wochen hab ich meinem körper den kampf angesagt!! ich startete mit 68,9 kg bei einer größe von gerade mal 1,58.. mein wunschgewicht sind 55kg und ich hoffe sehr, dass ich das schaffe! diese woche kann ich ein - 1,8 melden, bin mega glücklich! start: april 2011: 68,9 kg 25.05.2011: 63,7 kg 01.06.2011: 61,9 kg .. auf in die nächste runde!! ich freue mich mit euch zu sein!! LG, Lina :)
herzlich willkommen und herzlichen glückwunsch zur tollen abnahme. So würde ich mich hier auch gern mal wieder melden können....
Ich hab nen Plus von 200g und stehe bei 76,4 . Ist aber völlig okay. War Sonntag beim Chinesen
Huhu, vielleicht kennt mich ja noch jemand aus den Foren (war 2005 und 2009 im August-Bus) und versuche jetzt (mal mehr mal weniger erfolgreich) mit so ziemlich allem was der Ernährungs- bzw. Diätmarkt hergibt mein Gewicht zu regulieren. Hier meine Eckdaten: Alter: 36 Größe: 1,62 Gewicht: 81,2 Ziel: 59 Würde super gerne bei euch mitmachen. Liebe Grüsse, Steffi PS: Jemand zufällig aus dem August 2009 hier?
herzlich willkommen bei uns :) Ich drück dir auf alle fälle auch die daumen. August 2009 hab ich leider nicht zu bieten meine jungs sind 11/04, 04/08 und 1/11 baust du nur auf ernährung oder machst du auch sport?
