AnnikaNils
Morgen alle zusammen, schon wieder ne Woche rum und ich dachte "Oh Gott dass wird nichts die Woche" aber komischerweise hab ich tatsächlich abgenommen. Start 17.01.11 96,1 kg 16.11.11 83,7 kg 23.11.11 82,6 kg Abnahme somit - 1,1 kg Ziel bis zum Geburtstag am 19.12. unter die 80 kg Wünsche Euch allen eine schöne ruhige Woche LG Patricia
huhu patricia,
schau so kann man sich täuschen. Du dachtest, das wird ne schwere woche und hast so toll abgenommen. Ich hab mich die woche abgestrampelt wie irre und dachte ich knacke problemlos 5-600 gramm und was gabs? Ein schlappes minus von gerade mal etwas gut 300 gramm. Ich bin nicht sicher woran es liegt aber ich glaube so langsam braucht mein körper mehr kalorien. Esse ich weniger dann nehme ich GAR NICHTS mehr ab. Normal mache ich ja null diät, das stillen und der sport ist für mich in jedem fall genug, ich versuche lediglich regelmäßig 3 mahlzeiten zu mir zu nehmen und die möglichst ausgewogen. ABer die letzten wenigen wochen hab ich soviel um die ohren das ich teilweise echt wenig gegessen habe (nicht wie früher viel zu viel) Und dieses teilweise ach oh es ist schon 3 uhr mittagessen verpasst oder ich geh lieber schlafen statt abendessen bekommt mir gar nicht. Ich muss mich echt wieder disziplinieren.
na ja was solls auf in die neue woche.
Stand heute: 68,0 kilo. Damit bekomme ich meine hose in größe 38 endlich wieder zu, sieht aber noch arg modell wurstpelle aus. Ich hoffe bis weihnachten sitzt sie schön 
lg
Lany
Huhu meine Lieben, schön dass Ihr noch da seid!!! Mit mir hat es die Waage heute morgen auch gutgemeint, obwohl ich seit dem Urlaub noch immer gegen den Urlaubsspeck ankämpfe. Grade ist aber auch der Teufel los, hab so viel Arbeit im Job, mein Sohn dreht grade auch voll auf und ich bin abends nur noch am Ende und fall ins Bett. Bewegung ist daher viel zu wenig, Essen hält sich in Grenzen, bis auf ein paar Gummibärchen hält sich auch das Naschen im Limit. Aber so geht halt nix runter, seufz. Aber so richtig den Dreh zum Abnehmen pack ich bei dem ganzen Stress grade auch nicht. Hab mir jetzt aber ne mega geile Skihose gekauft, die im Moment auch noch viel zu knackig sitzt. Da ich diesen Winter auf jeden Fall ein paar mal Skifahren möchte, sollten bis dahin noch ein paar Kilos runter. Auf jeden Fall für mich ein guter Grund, den Weihnachtsleckerlis die demnächst wieder überall in Versuchung führen zu widerstehen. Wünsch Euch auf jeden Fall auch viel Glück, dass es langsam aber stetig nach unten geht mit dem Gewicht! Liebe Grüsse, Ulli
