nicole812
Wie gestern schon geschrieben. Abnahme trotz Urlaub. Insgesamt sind nun 13,1 Kg weg und mir fehlt nicht mehr viel zum Goldie :-))) 18.01 90,5 Kg 25.01 88,9 Kg 01.02 87,2 Kg 08.02 86,5 Kg 15.02 86,0 Kg 22.02 85,1 Kg 01.03.83,6 Kg 08.03.83,5 Kg 15.03.81,7 Kg ( wobei ich befürchte da hat sie falsch eingetragen) 22.03. 81,9 Kg 29.03. 80,6 Kg 10 % erreicht 05.04. 79,6 Kg 12.04. 78,7 Kg 27.04. 78,7 Kg 04.05. 77,4 Kg
Guten Morgen, da ich im Urlaub ja lecker zugeschlagen habe, bin ich sehr stolz auf mein niedriges Gewicht, aber es hätten ja auch schon weniger Kilos sein können. Egal... 23.02. 87,2 kg 02.03. 86,0 kg Mi minus 1,2 kg!!! 06.03. 85,0 kg 08.03. 85,4 kg 09.03. 84,6 kg Mi minus 1,4 kg!! 10.03. 84,4 kg 14.03. 83,8 kg Mo 15.03. 84,5 kg Di 16.03. 83,8 kg Mi minus 0,8 kg!! 20.03. 83,5 kg So (mens) 21.03. 83,5 kg Mo 22.03. 83,0 kg Di 23.03. 82,8 kg Mi minus 1,o kg!!1 24.03. 82,5 kg Do 25.03. 82,8 kg Fr 27.03. 83,5 kg So 28.03. 83,6 kg Mo 29.03. 82,8 kg Di 30.03. 82,1 kg Mi minus 0,7 kg!! 31.03. 82,0 kg Do 01.04. 81,9 kg Fr. 02.04. 83,6 kg Sa. 03.04. 82,8 kg So. 04.04. 81,8 kg Mo 05.04. 81,3 kg Di 06.04. 81,6 kg Mi minus 0,5 kg!! 07.04. 81,5 kg Do 08.04. 81,3 kg Fr. 11.04. 81,3 kg Mo. 12.04. 81,3 kg Di 13.04. 80,3 kg Mi. minus 1,3 kg!!! 14.04. 79,9 kg Do. 15.04. 80,9 kg Fr. 16.04. 81,9 kg Sa Mens 17.04. 81,8 kg So 18.04. 80,9 kg Mo 19.04. 80,3 kg Di. 20.04. 80,4 kg Mi, plus 100gramm .........Urlaub 27.04. 82,5 kg Mi egal 28.04. 81,9 kg Do. 29.04. 81,5 kg Fr. 30.04. 81,4 kg Sa 01.05. 80,6 kg So. 02.05. 80,9 kg Mo. 03.05. 80,6 kg Di 04.05. 79,8 kg Mi. Und bei dem Rest? lg
oh ne mädels...so recht will ich heute nicht auf die waage. War ja letzte woche schon stark schwankend (unterschiede 77,5-fast 2 kilo mehr binnen 1-2 tagen) und ist diese woche ähnlich. Wobei die differenz jetzt nur noch etwa ein gutes halbes Kilo ist. Ne abnahme hab ich diese woche aber definitiv nicht. Dafür gabs zuviel kuchen (taufetaufetaufe--resterestereste) Human geschätzt würde ich sagen wiege ich jetzt wieder 78 kilo. Ich trinke aber auch wieder viel zuwenig. Und schwitze nachts wie ein Olm. Hoffe das wird wieder besser... ABER ein erfolgserlebnis habe ich trotzdem. Start im Januar hier hatte ich ne enge größe 46 am Po. Jetzt mit rund 10 kilo weniger hab ich gestern ne 42 anprobiert. Und ok sie war noch etwas eng aber ansonsten *passt*. Mein ziel ist bis ende nächsten monat da bequem reinzukommen (ist so ne leinenhose die normal etwas weiter fallen sollte). Das motiviert natürlich wieder weiter zu machen :)
Tachen zusammen, so jetzt bin ich auch wieder richtig mit dabei. Nachdem ich mein erstes Ziel (zwischen 10-15 kg bis 02.06) erreicht habe (Abnahme bisher ca. 11 kg) setze ich mir heute ein neues Ziel Gewicht heute: 85,1 kg - hüstel Ostern war sehr übel 1. Ziel 10-15 kg - erreicht 2. Ziel: bis Urlaub (August) unter die 80 kg Wünsche euch ne schöne Woche und nen schönen Tag. Hier scheint endlich mal wieder die Sonne!! LG Patricia
Hallo Mädels, ich trau mich fast gar nimmer, weil sich bei mir überhaupt nix tut. Mal ein Kilo mehr, mal ein Kilo weniger, aber das wars. Ich mach Sport, aber ich schaffe es einfach nicht, meinen Diätplan konsequent einzuhalten. Bis nächste Woche wollte ich die 7 vorne haben, weil da mein Geburtstag ist und statt der 3 vorne die 4 ran kommt. So wollte ich wenigstens auf der Waage die 8 vorne mit der 7 tauschen. Aber das wird wohl nix mehr, seufz.... Freu mich aber für Euch, dass es bei Euch allen grade so super klappt. Vielleicht müsst Ihr mir mal kräftig in den Hintern treten, dass ich auch wieder in Schwung komme ;-) Liebe Grüsse und eine tolle Woche, Ulli Start 12/09 94,0 kg BMI 32,15 01.01.10 91,0 kg 03.03.10 86,7 kg 05.05.10 86,5 kg 04.08.10 86,2 kg 08.12.10 82,0 kg 22.12.10 81,5 kg 05.01.11 82,0 kg 02.02.11 83,0 kg 23.03.11 83,5 kg 06.04.11 84,1 kg 13.04.11 82,8 kg 20.04.11 83,1 kg 04.05.11 82,9 kg BMI 28,35 Ziel bis 10.05.
Also Quaktasche, das wird schon wieder. Ich hatte doch auch eine Zeit so einen Hänger, weisst Du doch sicherlich auch.
KOPF HOCH UND WEITERMACHEN!!!!
lg Dani
mir auch bitte... 
DANKE!!! Klar mach ich weiter, im Moment bin ich froh dass ich nicht zulege, aber über kurz oder lang möcht ich echt die 7 vorne ran. Mich frustet das grade total. Wie hast denn Du die Kurve wieder gekriegt, was war denn da der Auslöser? Der neue Job? Oder war das nur zufällig zur selben Zeit? Na ja, am Job liegts bei mir wohl nicht ;-) Liebe Grüsse Ulli
Huhu Lany, Dir doch nicht, DU warst doch die letzten Wochen, Monate super erfolgreich! Respekt... Liebe Grüsse, Ulli
Hey du,
na ja erfolgreich wie mans nimmt. Ich mache nicht wirklich groß was. Manchmal (so einmal in 3-4 woche klotze ich ein paar tage wirklich ran heimse dafür schöne erfolge ein und den rest lasse ich mir nur gehen. Und ärgere mich dann wenn das gewicht so stark schwankt. Da muss einfach mehr konsequenz rein. Abnehmen geht nunmal nicht von alleine und das habe ich noch nicht so wirklich intus. Ich will bis zum sommerurlaub ende juni wieder in meine älteren sachen rein und das wird so nicht hinhauen. Dazu habe ich noch ein weiteres ziel vor augen nämlich wieder meine traumfigur zu erreichen bis etwa ende des jahres weil wir nächstes jahr unsere kirchliche hochzeit nachholen wollen. Und mit verlaub die gut 15 kilo die mir da noch fehlen werden sich nicht von allein in luft auflösen. Jetzt nach der geburt und durchs stillen ging ne menge von alleine aber ich weiß dass es von jetzt an mit jedem kilo härter werden wird.
Also: Tritt in den PO... 
