minett2
So, hier meine Liste. 02.03. 86,0 kg Mi minus 1,2 kg!!! 13.07. 77,4 kg Mi. minus 600 gr. 14.07. 77,0 kg Do. 15.07. 77,0 kg Fr. 16.07. 76,6 kg Sa. 17.07. 77,1 kg So. 18.07. 77,3 kg Mo. 19.07. 76,8 kg Di 20.07. 77,2 kg Mi. 21.07. 77,0 kg Do. 22.07. 76,7 kg Fr. 25.07. 77,4 kg Mo. 26.07. 76,9 kg Di. 27.07. 76,9 kg Mi. 28.07. 76,4 kg Do. 29.07. 77,4 kg Fr- 02.08. 75,7 kg Di. 03.08. 76,1 kg Mi. Habe 800 gramm abgenommen, dank regelmässigen Joggen kommt der Stoffwechsel noch mehr in Gang. Super und ich war schon bei 75,7 kg. Das ist soooo cool. Noch 2 kg, dann kann ich Gold beantragen....CHAKAAAA... lg minett
huhu, meine Woche lief auch supi :) Hier auch mal meine Liste seit Januar Datum Gewicht 12.1. 87,6 19.1. 86,4 26.1. 85,5 02.2. 84,7 09.2. ? 16.2. 84,5 23.2. 83,4 2.3. 83,0 9.3. 82,3 16.3. 82,4 23.3. 82,8 30.3. 80,4 6.4. 79,3 13.4. 79,3 20.4. 78,7 27.4. 77,5 4.5. 79,6 11.5. 79,4 18.5. 79,3 25.5 78,8 1.6. 78,5 8.6. 77,1 15.6. 76,1 22.06. 75,2 29.06. URLAUB 6.7. 75,1 13.7. 74,5 20.7 73,4 27.7. 73,4 3.8. 72,5 So kanns weiter gehen. Hab mich die Woche auch echt am Riemen gehalten, von kleineren Sünden mal ab ;)
Huhu Miteinander, so - hab die erste Woche hinter mir. Habs echt geschafft, meinen Plan einzuhalten, nur ne ganze Woche nicht wiegen, das hab ich leider nicht geschafft. Gewicht leider Gleichstand - aber liegt wohl daran, dass ich mich die letzten Tage nimmer allzu viel bewegt habe, da meine Wirbelentzündung mal wieder schlimmer ist. Aber bin trotzdem zufrieden, da ich mir vorgenommen habe, bis Weihnachten die 75 in Angriff zu nehmen. Wow, Minett & Lany, Ihr habt echt super Ergebnisse - herzlichen Glückwunsch. Das will ich auch schaffen... nur ne Frage der Zeit. Wo sind denn die anderen Mittwochs Moppler, alle im Urlaub? Wünsch Euch ne gute Woche, hoffentlich bald wieder besseres Wetter. Liebe Grüsse, Ulli Start 12/09 94,0 kg BMI 32,15 01.01.10 91,0 kg 03.03.10 86,7 kg 05.05.10 86,5 kg 04.08.10 86,2 kg 08.12.10 82,0 kg 22.12.10 81,5 kg 05.01.11 82,0 kg 02.02.11 83,0 kg 23.03.11 83,5 kg 06.04.11 84,1 kg 13.04.11 82,8 kg 20.04.11 83,1 kg 04.05.11 82,9 kg 18.05.11 83,5 kg 01.06.11 83,5 kg 15.06.11 83,0 kg 13.07.11 83,5 kg 27.07.11 82,7 kg 03.08.11 82,7 kg Ziel: endlich die 7 vorne ran, bis Weihnachten wieder 75kg bei 1,71
