knopf.im.ohr
Hallo! Was gab es bei euch? Bei mir gab es Wildlachsfilet mit Spinat aus dem Ofen. Dazu Reis. Es schmeckt richtig lecker und hat weniger Kalorien als ich dachte. Das wird es jetzt öfter geben. Heute Abend gibt es entweder wieder Hüttenkäse oder Quark. Ich habe mir jetzt mal den nicht-fettreduzierten Hüttenkäse gekauft, um zu sehen, ob er besser schmeckt. Bei dem fettreduzierten mag ich die Konsistenz einfach nicht. Er "quietscht" so an den Zähnen. Was den Quark betrifft, mag ich Buttermilchquark am allerliebsten. Leider habe ich den im Moment nicht da. Habt ihr noch Tipps, wie man sich den Hüttenkäse bzw. Quark aufpeppen kann? Liebe Grüße, Knopf
Huhu ! Bei uns gab es wieder das provenzalische Rührei nach ww , da könnte meine Tochter drin baden ! Heut abend gibts wieder Quark mit frischen Obst , nachdem ich gestern abend beim Salat mit Huhn mengentechnisch über die Grenze hinausgeschossen bin , muss ich arg aufpassen - aber das war sooo lecker !!! Lg Heike !
Da ich Nachtschicht hatte, hab ich keine Lust zu kochen, deshalb gibts nur Schlemmerfilet mit Brokkoli
http://www.chefkoch.de/rezepte/90691035358107/Brokkoli-Schafskaeseauflauf.html Das gibts heut Abend. Allerdings ersetze ich den Brokkoli durch Blumenkohl, und die Sahne durch Milch, oder halb/halb.
Mittag Tacos zum Selbermixen mit Tartar mexikanisch, saurer Sahne, Salat, Tomaten, Mais und Käse Abend für mich nur einen Hüttenkäse, weil ich heute ein Stück Kuchen gegessen habe...
Mittags rest Salat (Brokkoli/Apfel/Radieschen) und belegtes Brötchen (gekauft) abends Salat mit Falafel (selber gemacht)
Servus :-)
Heute mit Mittag:
Apfelpfannkuchen nach WW
Abend:
Rettich/gurke/tomate salat und 1 dose Thunfisch in Saft, inkl noch 1 1/2 Geflügelwiener
Hallo! Verrätst du mir das Rezept für den Pfannkuchen? :-) Liebe Grüße, Knopf
Ja klar geht via PN raus :)
Mittags Kartoffeln mit gebratenen Biogarnelen Abends wirds wohl mal wieder ein Paprika omlette..........gestern gab es Tomate Mozarella und restlichen Gurkensalat von Mittags ;-)
