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Mit welcher Methode abnehmen?

Mit welcher Methode abnehmen?

Mitglied inaktiv

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Ich habe vor, ein paar Kilo loszuwerden und auf der Suche nach der für mich geeignetsten Methode. Habe noch nie eine Diät gemacht...somit habe ich noch nie versch. Diäten ausprobiert oder verglichen. Womit habt ihr abgenommen? Wie funktioniert eure Diät und wieviel konntet ihr abnehmen? Über eure Erfahrungsberichte würde ich mich sehr freuen :)


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

hallo, wenn du nur ein paar kilos abnehmen willst und ansonsten nicht zu übergewicht neigst, würde ich dir die almased-drinks empfehlen. eine dose almased-pulver aus der apotheke kostet ca. 18€ und du kommst eine knappe woche damit aus. hat mir früher immer gute dienste vor urlauben o. klassentreffen geleistet. als langfristige diät könnte ich es nicht aushalten, da würde ich dir weight-watchers empfehlen, aber für schnelle 3-4 kg ist almased optimal! hoffe ich konnte dir weiterhelfen, lulu