Mitglied inaktiv
...sitze grad vor der WW CD und versuche mir einen Tagesplan für nächste Woche zu erstellen.Aber irgendwie bin ich total motivations-und antriebslos.Da hab ich nun 2 Kochbücher und 1 Backbuch.Alle 3 hab ich durchgeblättert,aber irgendwie passt mir alles nicht.Ich hab plötzlich keinen Bock mehr auf die Rechnerei ...*heul* was mach ich nu?Jetzt geht das wieder los.Sinnloses Rumgefresse und der Zeiger an der Waage geht wieder nach oben...Und das nach 8 Wochen Diät. Liebe Grüße,Dreamer
Hey, nicht aufgeben!!! Solche Tage gibt es bestimmt immer mal wieder! Ich bin zwar neu hier, habe aber vor den Schwangerschaften schon 2x erfolgreich 10 bzw. 20 kg abgenommen, daher wqeiß ich, das solche Tage immer mal vorkommen!!! Laß Dich davon nicht so runterziehen, ok!!!! Ich weiß ja nicht, was morgen so bei dir anliegt, aber laß doch den morgigen Tag erstmal auf Dich zukommen, und Du isst mal ohne Tagesplan und zählst einfach nur die Points...was hältst Du davon? Aber NICHT AUFGEBEN!!!! LG und Mutmach-Knuddels mitschick; Antje
*Trööööst* ich denke sowas erleben wir alle früher oder später das wichtigste ist jetzt: weitermachen ! ich arbeite übrigens nicht mit einem Wochenplan, sondern spontan tag für tag. Habe mir zur Sicherheit, 3-4 Dosen von Erasco zugelegt (die haben so um die 4 Points jeweils - diese 1 Portion Dosen mit 400g Inhalt), falls mir mal gar nichts einfallen sollte *g* und dann kriegt die familie dann ganz fix was ganz schnelles, wo ich auch nicht abschmecken muss oder so... Das wichtigste ist doch jetzt: nicht aufhören, und ich weiß - du kannst das...du bist doch schon viel länger als ich dabei (ich grade mal 3 Wochen, und die erste noch ohne CD rumgewurschtelt) an 8 Wochen wag ich noch gar nicht zu denken *g* lass doch den Wiegetag diese Woche einfach ausfallen und geh erst nächste wieder auf die Waage in einem andern Forum les ich öfters das auch andere solche Tage haben,...dann soll man sich kein schlechtes Gewissen machen sondern, den / die tage abhaken und normal weitermachen.... zusammen schaffen wir das... minka
Hey, DURCHHALTEN ist die Parole..... Lass für einen Tag einfach mal Points Points sein und geh dann morgen mit neuer Motivation dran !!!! Ich arbeite übrigends auch nicht mit Wochenplan, ich mach das auch von Tag zu Tag..... Liebe Grüsse Martina
Hey, halte durch!! Ich bin zwar erst 3 Wochen dabei und habe nur/schon 2Kilo weniger, aber ich denke solche Tage werd ich auch noch haben. Ich mache zwar einen Speiseplan für eine Woche, aber nicht auf WW abgestimmt. Sondern ich schreibe das auf, was mein Mann und ich lecker finden. ich esse dann nur soviel wie ich mit den Punkten vereinbaren kann. Also nicht speziell nach Points. Und das klappt auch. LG LaurasMum
und hab auch keine WW-CD. Esse bevorzugt bis abends nur Obst (was natürlich Kleinigkeiten nicht ausschließt, je nachdem) und trinke ein Glas Milch und esse abends dann was warmes. Manchmal wirklich bevorzugt Gemüse (wenig Fleisch, evtl.als Auflauf überbacken), manchmal aber auch ganz normal mit der Familie, kommt auch drauf an, wieviel Zeit ich fürs Kochen habe. Klappt auch gut, nehme zwar wenig ab, aber stetig (so 500 g pro Woche - hatte aber jetzt auch 2 Wochen Stillstand). Nur am Wochenende läufts anders, da fang ich mit ganz normalem Frühstück an. Natürlich mit ganz konservativen Punktezählen. Kopf hoch, ab WE hatt ich auch plötzlich keinen Bock auf Punktezählen, habs dann gelassen, aber trotzdem versucht, mich im Rahmen zu halten (so überschlagsmäßig im Kopf). Heut gehts schon wieder besser. LG Bobbel