Mitglied inaktiv
Ich hab echt dauernd Hunger, dabei halte ich mich an die FF. Tag 1: 47 PP Tag 2: 47 PP Tag 3: 37 PP Und ich habe immer noch Hunger. Das kann doch nicht normal sein !! Also ich glaube WW kann ich knicken, da werde ich einfach nicht satt von.
Hallo, hast Du es schon mal mit den Sattmacher-Portionen versucht. 5 Punkte für mageres Fleisch, 7 Punkte für Kohlenhydrate. All you can eat. Also damit werde ich immer satt. LG
Hallo Ich habe zwar WW selbst noch nicht ausprobiert, aber die Lebensmittel bekommen ja Punkte und du darfst nur ne bestimmte Anzahl von Punkten täglich essen, dann versuch doch die Punkte über sehr eiweißhaltige Nahrungsmittel zu bekommen ... z.B. Hülsenfrüchte, mageres Fleisch, Käse, etc. Eiweiß sättig sehr gut.
ot
Sorry, aber ich kann mit der "wight-watcher-sprache" nicht wirklich was anfangen...
Ich habe dieselbe "Dosis", würde dir auch die Sattmacher empfehlen, damit komme ich gut klar (habe jetzt im Urlaub aber länger pausiert ;-)), bin satt und über das WE ist auch immer noch was Süßes zum Naschen drin oder so. Nehme damit auch ab, zwar eher langsam und meist so 500- 750g pro Woche, aber immerhin. LG, M.
