Mir geht es gar nicht gut

doch, du kannst noch hingehen. musst halt nur wieder bezahlen bis du bei 77kg bist. danach bist du wieder frei

ich kann gehen, muß halt bezahlen...... Aber grade das wollte ich ja nicht mehr. Ich habe mit diesem letzten Kilo so ewig lange gekämpft und dafür schon immer gezahlt..... Hört sich blöde an, aber genau das wollte ich ja nun nicht mehr. Ach irgendwie ist das grad allles sch....... Weiß auch nicht was ändern. Ich bin ja schon soweit das ich mich kaum noch traue überhaupt was zu essen :-(

aber guck mal du hast soviel geschafft das solltest du nicht vergessen. ja ich kann dich verstehen nicht zahlen zu wollen. aber ist es dieser stress wert? ich finde nicht. ansonsten musst du es alleine schaffen. lg

Nein es ist ist Stress überhaupt nicht wert. Ich weiß nur nicht was ich machen soll. 5 Kg in 8 Wochen, obwohl ich in den Points bin......... Ich versteh es ehrlich gesagt nicht. Es kann doch nicht an dem fehlenden Gruppenzwang liegen

hey du, das tut mir leid für dich. Du hast es dir so hart erkämpft endlich dein traumgewicht zu erreichen. Aber alles jammern nutzt ja nichts, was funzt ist a.) schadensbegrenzung und b.) ursachenforschung. Angefangen hatte dein gewichtssnstieg doch mit der umstellung der verhütungsmittel oder irre ich da? Warst du nochmal beim doc um das abzuklären? Kanns du das eventuell wieder rückgängig machen oder ganz ändern? Und dann wegen hunger, points etc. Solche sachen funktionieren in weiten teilen über den kopf und ww eh auch viel über die gruppendynamik. Probier doch mal was ganz anderes. Wie sieht es aus mit sport, hattest du nicht zumba angefangen ? Kannst du damit kalorien einsparen? Und wie sieht es aus mit anderer ernährung, Sis zum beispiel? Du musst irgendwo eine ecke packen und neu angreifen. lg Lany

das ist viel, aber du ziehst irgendie die notbremse und das ist doch schonmal gut. ich ertappe mcih zb öfters dabei das ich denke das ich alles so mache wie vorher und wenn ich dann ganz ganz ehrlich zu mir bin dann ist das nicht ganz so. hälst du dich zu 100% n deine punkte? zum hunger, du kannst ja essen. nimm solche dinge die keine punkte haben. machst du sport? ich kann dich gut verstehen, aber guck das du einen weg findest der dich die 5kg wieder loswerden lässt ohne zu stresse. viellecht gehste einfach nochmal hin bezahlst und schaust ob es dann ieder nach unten geht und dann entscheidest du weiter. lg

es hat angefangen als ich von 3v Monatsspritze auf Pille umgestiegen bin. Ich hatte vor 9 Jahren auch, als ich zur Spritze kam direkt im ersten Monat 6 Kg zugeniommen. Mein FA sagt es hat damit nix zutun und er sieht da keinen Zusammenhang. Ich hab deshalb auch Angst zurückzuwechseln.... Nicht das es dann nochmal 5 mehr werden *hilfe* Ja Zumba mache ich noch. Aber ich denke das ist nicht mein Ding. Hab mir nun für die Wii nen Fitnessprogramm gekauft. Ansonsten- Sport ist nicht so mein Ding *schäm* Zum essen- ja ich bin in den Points. Viel Gemüse, viel Obst. Ich versuche Abends nur Eiweiß zu essen.....

Huhu, WW ist froh, dass es so Leute wie mich und dich gibt, die immer wieder in die gleichen Fallen tappen - und dann immer wieder von vorn anfangen mit dem Abnehmen (und dem Zahlen, bei mir zumindest). Die gleichen Fallen sind z.B.: 1) schreibst du noch alles auf? 2) wiegst du noch immer alles schön genau ab? 3) nimmst du es generell noch so genau wie am Anfang, wo man alles nachlesen und nachprüfen muss, weil man noch keine Ahnung hat von den Punkten... Das Problem ist eigentlich immer das gleiche. Wir lassen es schleifen, schreiben eben *nicht* mehr jeden Keks auf und wiegen "so nach Gefühl" ab.... ist jedenfalls ganz oft die Ursache davon, dass man wieder zunimmt. Ich wünsch dir, dass du bald wieder beim Goldkartengewicht bist. Schöne Woche uns allen, M (viel Obst = viel Fruchtzucker! Lieber deutlich mehr Gemüse als Obst! Das fällt mir nur so als Beispiel ein.)

Du bist frei! Du hast 1 Jahr Zeit bis du zum nächsten Treffen "musst" um deine Goldkarte zu behalten. Mach dich frei von dem Stress, das ist ja furchtbar mit anzusehen. Du geiselst dich für deinen Coach nur damit er nichts zu meckern hat. Und die wöchentliuchen Heftchen sind zwar schön, aber auch nicht soooo wichtig dass man sich diesen Stress geben müsste. Lass es! Auch ich hab momentan 2 Kilo mehr auf der Waage als sonst und geh zu keinem Treffen weil ich meine Goldcard nicht hergeben will oder gar nochmal zahlen, immerhin war ich 9 Monat bester Kunde und hab dort genug Geld gelassen. Was solls! Die Pfunde purzeln auch wieder. Ich selbst hab grad so eine Phase wo ich auf kalorienreiche Nahrung stehe und völlig die Kontrolle verliere. Aber solche Auf und Ab´s wird es immer geben. Und ich muss nochmal was loswerden... Pro Points ist nicht darauf ausgelegt dass man alles haarklein abwiegt. Fragt eure Coaches! Kleine Schwankungen werden über den Tag ausgeglichen weil mal etwas 23g statt 30g hat, oder ein Brötchen mal 70 statt 50 hat. Fragt nach! Das ist deshalb schon so weil man sonst auf Dauer die Lust verliert und kein Mensch nur mit Waage rumrennen will. Ich hab bald 2 Jahre abgewogen bis mich mein Coach mich darauf aufmerksam gemacht hat. Ich wollte es nicht glauben, aber hab es ausprobiert. Ich hab auch ohne grammgenaues Abwiegen abgenommen wie vorher und es war wesentlich stressfreier. Mein Mann hat echt die Krise beim Frühstück bekommen wenn alle schn fertig waren und ich meinen Kram noch immer nicht komplett abgewogen hatte. lG

oha.... das hab ich noch so von PointsPlus und FlexPoints übernommen, bei Pro Points dann NIE in Frage gestellt! Nicht abwiegen? Hm. Das großzügige Pi-mal-Daumen-Wiegen war bisher meine Erklärung dafür, wenn ich zugelegt hab... Ich mach WW ja seit PP online, da kann ich mal sehen, ob ich was über die Suchfunktion finde. Auf den Gedanken, dass WW sich in dem Punkt geändert haben könnte, wäre ich nie gekommen. (Eure Frühstückssituation finde ich ja niedlich... soviel gibts bei mir gar nicht, dass es länger dauern könnte! ;-))

Doch mal soll noch Kontrollwiegen, aber NUR wenn das gewicht nach oben geht um zu sehen, ob es evtl daran liegen könnte. Mein Bsp.: Brötchen haben ja normalerweise 4PP, aber wenn man nachwiegt sind es meist wesentlich mehr, insbesondere wenn man die Nährwertinformationen seines Bäckers hat. (hat unser Coach mal gemacht von einer örtlichen Kette). Das macht alles aber nichts, solange man nicht täglich diese Brötchen isst, wenn aber doch hat man mal schnell 4-8 PP mehr für einen Tag. So ist zumindest di Info von meinem Coach lg

Danke schön für deinen Beitrag! Online hab ich nix gefunden; mir selbst ist es mit der Zunahme immer dann passiert, wenn ich der Meinung war, die Gewichte schon im Kopf zu haben und nichts mehr wiegen zu müssen... das ist bei Brötchen z.B. schon auffällig, dass es selten welche gibt, die soviel (bzw. wenig) wiegen wie in der WW-Liste angegeben. Wenn das bei anderen Sachen auch so ist, wundern mich die 4 - 8 zusätzlichen Punkte nicht. LG, M