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minus x bis sommer...

minus x bis sommer...

vinchen

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so, nach einer total anstrengenden woche mit geburtstagspartys und umzug Schwiegermutter, habe ich doch tatsächlich mein ziel erreicht. die waage zeigt 72.1 kg bei 1.80. somit sind die schwangerschaftspfunde ( märz 2014 104 kg) wieder weg. schließe mich trotzdem minus x bis herbst an, denn nun heisst es ja halten


Mila-2012

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Antwort auf Beitrag von vinchen

Hallo zusammen Super vinchen, ich gratuliere dir! Ich nähere mich auch langsam meinem ersten Ziel (am 31.7. 65 Kg) Nachdem ich wieder soviel Lust auf Süsses hatte stieg mein Gewicht von 67,1 auf 68,8. Dann habe ich angefangen, ein bis drei Hauptmahlzeiten durch Eiweiss-Diät-Shakes zu ersetzen. Und seit dem klappt es wieder mit abnehmen. Und die Shakes nehmen mir auch die Lust auf Süsses. Das ist bei mir das Entscheidendste. Heute hatte ich 66,8 Kilo. Ich habe allerdings die letzten zwei Tage ein bisschen mehr gegessen. Zu schnell will ich auch nicht abnehmen (war am Freitag bei 66,1 Kg). Liebe Grüsse