Mutti69
Ich habe mir gerade ein Minitrampolin bestellt. Hat jemand von euch damit Erfahrungen? LG
Mein Sohn hat viel Spaß darauf 
Nein, Spaß beiseite. Wir haben ein großes Trampolin und das ist richtig anstrengend. Also ich bin nach 5 Minuten echt platt. ich glaube, wenn man das regelmäßig macht (unabhängig ob ein großes o. kleines), verbrennt man dabei ganz schön Kalorien und die Muskeln werden auch gut trainiert. Viel Spaß beim Hüpfen.
mein Schwager und wir haben auch eines - mein Sohn hat auch Riesenspaß mit unserem . . . Mein Schwager hüpft so leicht auf dem Trambolin, immer auf und ab (vielleicht so ca. 10cm hoch) und er sagt auch, dass er damit auch die Beinmuskeln strafft . . . der macht das manchmal so ca. 15 - 20 Minuten am Tag . . . Und du musst aufpassen, Kinder lieben die Dinger auch . . . ;-) LG
es gibt schon viele übungen und man soll angeblich wirklich den körper kräftigen/formen bei mir jedenfalls nicht^^ aber ich habe auch rücken und da ist trampolin ganz schlecht. hoffe du hast kein "rücken"
*Halswirbelsäule 
denn die Wirbel nehmen es dir übel.
Außerdem ist es ja kein großes Trampolin, auf dem hohe Sprünge ausgeführt werden sollen, sondern ich will gegen Widerstand / mit Widerstand arbeiten. Da geht auch "laufen" auf der Stelle ohne wesentliche Stauchungen der Wirbelsäule. Aber ich habe die Bestellung wieder storniert, die können nicht mehr rechtzeitig vor meinem Urlaub liefern. Ich bestell nach meiner Rückkehr und dann geht LOS! LG
mutti mir tat alles weh auf dem miniding das große bei freunden, geht nicht so auf meinen rücken also sei vorsichtig