Zwillingsmama04
was war bei euch der auslöser? ich hab kein schlüsselerlebnis. ich hab es 1000 mal versucht und irgendwann hats geklappt.
hey ein schlüsselerlebnis habe bzw hatte ich auch nicht!! ich fühlte mich einfach irgendwan nicht mehr wohl und hab echt alles versucht aber nix hat geholfen jetzt versuche ich es mit WW und hoffe das ich damit erfolg habe!! lg
Immer dann, wenn ich 10 kg über dem Ideal-, später dann 10 kg über dem Normalgewicht war, hab ich angefangen abzunehmen. Also die Gewichtsschwankungen in meinem Leben waren daher nie so dramatisch. Insgesamt hab ich 3 x so um die 10 kg abgenommen im Verlauf von ca. 24 Jahren. Jetzt eier ich seit Ewigkeiten bei 3 kg rum, die ich weghaben will.
ich hatte schon seit der teenagerzeit gewichtsprobleme,war immer die größte in der klasse (heute:183cm) und auch die schwerste.hab mit 13jahren schon 95kg gewogen.dann 2005-2006 zu meinem höchststand von 114kg gekommen.hab dann in 2 jahren wieder auf meine alten 95kg geschafft und hab dann das ganze letzte jahr 10kg abgenommen als ich im januar diesen jahres 85kg hatte,dann wurde ich aber schwanger und die nadel auf de waage stieg wieder bis 95kg! als ich 114kg wog hatte ich auch wirkliche depressionen dadurch bekommen.ich hab mich gehasst,ukd um das gefühl zu kompensieren hab ich eben gegessen.jedenfalls,weiss ich noh genau wie besch...ich mich gefühlt hab mit so viel gewicht und wie gut es mir jetzt geht,fühl mich viel freier und auch bissl selbstbewusster.und jetzt nach der geburt meiner tochter will ich definitiv einfach in mein normalgewicht für meine größe finden.heute morgen wog ich 81,9kg.weiss gar nicht mehr wann ich das letzte mal 'so leicht' war.hauptsächlich hab ich auch in der vergangenheit aus langweile und meinen depris gefressen.jetzt,seit 9 wochen renne ich eben nur noch wie ein uhrwerk und da blwibt absolut keine zeit für langweile mit meiner kleinen.ich will einfach das beste jetzt aus mir rausholn und meiner tochter en gutes vorbild sein und sich eben nicht 'gehenlassen' sondern ihr ein gesundes leben vorleben.
hmmm...so ein echtes schlüsselerlebnis hatte ich auch eher nicht. BZw doch dazu aber gleich. Gründe waren zunächst das ich immer schlank war bis ins frühe erwachsenenalter. Nach dem einzug in die eigene bude und dem selber kochen habe ich dann angefangen zuzunehmen und mich mit diäten sehr gequält, auch mit nulldiäten als erfolge ausblieben. Dann irgendwann später mit partner und erwünschter SS nahm das drama seinen lauf. Ich war anfang 20 und wurde nicht schwanger, vermutlich wegen meines näjrstoffmangels durch diöten und nulldiäten. Also hörte ich auf und nahm schlag auf schlag zu. Dann als ich endlich ss war stieg es rapide an, 27 kilo auf die 9 monate. Danach pendelte ich und wurde nicht mehr dünn. Ok ich konnte es halten knap oberhal der marke zum normalgewicht. Nach der zweiten schwangerschaft gings dann weiter bergauf, ab da wog ich langsam imemr mehr und ging stetig auf die 90 zu. Ich hatte dann echt angst ss zu werden, ein kind war noch geplant und wieder 20-30 kilo zunehmen stellte ich mir furchtbar vor. Dann stellte ich mich eines tages auf eine waage bei bekannten und mich traf der schlag also ich die befürchteten über 90 kilo (92 um genau zu sein) sah. Ab da nahm ich ab, zumindest bis ich dann wieder schwanger war. Ich schwor mir nun sei es vorbei mit moppel sein. Ich war die ss über sehr diszipliniert und fing dann im januar nach der geburt voll an. Der tag auf der waage war quasi mein letzter schock den ich brauchte um abzunehmen. AUch noch etliche monate später.
Mir gehts da so wie dir. Kein Schlüsselerlebnis. Aber ich wollte einfach wieder in meine alten Klamotten passen. Habe ebenso oft angefangen, aber viele Crashdiäten gemacht - von Drinks über nur Diätzeugs gegessen. Bin irgendwann zur Ernährungsberatung die dann gesagt haben, entweder langsam und vernünftig + Bewegung oder einfach gar nicht mehr. Mein Stoffwechsel war im Keller. Und da hats dann lange gedauert bis ich angefangen habe, denn Geduld zu haben und wirklich echt auf nichts zu verzichten aber dafür alles in Maßen zu essen, das ist mir wirklich schwer gefallen (und das tuts auch heute noch manchmal). Und auch nach Rückschlägen nicht aufzugeben. Und jetzt klappts - langsam zwar - aber es klappt und mittlerweile bin ich über das "bis dahin muss ich das schaffen" weg. Hauptsache weniger wirds. Zeitraum egal. Ich habe acht Jahre lang drauflosgefressen, jetzt darf ich auch Zeit haben zum "runterbekommen". Seltsam: Blutwerte waren immer ok, egal wie schwer ich war. Ganz viele liebe Grüße!!!
Also nachdem ich abgestillt hatte, wurde mir auf sämtlichen Babyfotos, auf denen ich mit meiner Lütten war, klar: Man bist du fett geworden!!! Ich fand mich schrecklich. Und hinzu kam, dass mein Großer ab diesen Sommer in den KiGa sollte. Da habe ich mir gedacht, ich möchte ungern beim ersten Elternabend Grund für Gelächter sein, da ich nicht auf einen Stuhl passe! Habe (hatte) nämlich einen Hintern wie ein Brauereipferd! Also war, klar: Runter mit den Kilos. Schlank war ich noch nie und will es auch nicht in dem Maße sein, dass ich im Bikini herumhüpfen muss. Ich möchte mein persönliches Wohlfühlgewicht erreichen, auch gern mit 10 kg zuviel auf den Rippen. Hauptsache ich fühle mich wohl und ich spühre das schon immer deutlicher (von 112 auf 86,8 kg).... Mal schauen wo ich noch hinkomme. LG
Weil mein Arzt meinte, wenn Sie jetzt nichts machen - leben Sie keine 5 Jahre mehr. Im August 2008 habe ich mir dann operativ den Magen verkleinern lassen ( Schlauchmagen. Ehem. Magenvolumen 1,5 L - nach OP 100 ml ) Damit hatte ich insgesamt von 170,5 Kg auf 78,5 Kg abgenommen (also - 94 Kg) Momentan habe ich wieder mit einer massiven Zunahme zu kämpfen.
Hallo! Nach meiner Zwillingsschwangerschaft, in der ich nicht übermäßig an Gewicht zunahm(12kg), dafür aber einen Hammerumfang hatte, blieben diese oberfiesen und superhäßlichen Fetteinlagerungen um den Nabel herum. Das Hüftfett schien auch mehr geworden zu sein. Und ich hab es sowas von gehaßt, so auszusehen!!! Das war der Auslöser! Jedenfalls fing ich an zu laufen und zu trainieren, ich wollte so einfach nicht mehr aussehen. Das Abnehmen selbst empfand ich nicht so schwierig, aber das Straffen ist schon ziemlich langwierig. Aber es lohnt sich für mich. LG Matina
Hallo, ich habe sogar 2 :-) erstens hatte ich schon 1/2 Jahr Fittnesstudio hinter mir ohne Erhährungsumstellung in dem ich kein Gramm abnahm mich aber anscheinend in Umfang reduzierte..............denn zweitens sprachen mich Leute an ob ich abgenommen habe tja ab dann ging es los und ich bin soooooo froh !!!!! LG Anja
ich habe das erste mal vor 7jahren abgenommen. das war bevor ich mit kind nr.2 schwanger wurde. ich wollte einfach nach der 1 schwangerschaft wieder schlänker werden. das hat geklappt. dann wurde ich schwanger. bekam das kind und hatte 5kg weniger als vor der schwangerschaft. leider hat mein mann dnan sooo gut gekocht dass ich schnell wieder mehr gewicht bekam. tja, dann ahbe ich immer wieder mal probiert abzunehmen. klappte nciht wirklich. dann wurde ich mit kind nr.3 schwanger. ich habe nixhts zugenommen in der schwangerschaft, wog eine woche nach der geburt 10kg weniger als vorher. hätte ich am ball bleiben müssen. leider nicht. so ging das gewicht sehr nach oben. dahin wo ich nie hinwollte (über die magische 90kg grenze). war dann sogar noch etwas mehr. nun bin ich dabei wieder abzunehmen, fällt mir zur zeit schwer weil ich immer keine lust habe den pc anzuschmeißen um nach meinen punkten zu gucken, ect.
