Mitglied inaktiv
Hallo! Nachdem ich mich, letztes Jahr irgendwann einmal vorgestellt hatte, habe ich das Ganze Vorhaben ABenehmen immer wieder in den Sand gesetzt. Irgendwie hat nichts geklappt, was ich mir vorgenommen hatte. Da ich Medikamente nehmen muß, ist es sowieso etwas langsamer mit dem Abnehmen, doch jetzt habe ich die Motivation und ich hoffe auch durch dieses Forum Motivation und Zuspruch zu finden. Diesmal werde ich es tatsächlich mit WW versuchen. Die ganze Zeit habe ich mich vor dem Points zählen etc. gescheut,da es mir so kompliziert und umständlich vorkam. Doch jetzt habe ich mich durch Listen gekämpft und allen Möglichen Tabellen und Rechnern und bin zu dem schluß gekommen, durch *Kontrollierte* und bewußte Ernährung kann ich vioelleicht doch abnehmen, auch wenn es länger dauert als eine Crashdiät, die aber eh nichts bringt außer Frust und Jojoeffekt... :-( Ich bin 29 Jahre alt, habe einen Sohn von 15 Monaten, 2 Stieftöchter, die schon 11 und 14 sind und wiege zur Zeit an die 72Kg (morgen werde ich mich wiegen, da Mittwoche Wiegetag ist). Achja, ich hatte nach der Geburt von unserem Mini ca. 85 Kg und ich mein Traumgewicht wäre wieder bei 56 Kg, Aber mein erstes Ziel ist erstmal 62Kg zu erreichen, also 10 Kg abzunehmen. Sport zu machen fällt mir ziemlich schwer. Joggen o.ä. kann ich aus gesundheitlichen Gründen nicht. Das Einzige was ich machen kann ist Schwimmen und das tue ich gerne. Da das nächste offene Schwimmbad ca. 25Km entfernt ist, schaffe ich es im Moment nur 1 Mal die Woche. Aber wenn im Herbst unser Bad wieder aufmacht, werde ich versuchen 2 Mal die Woche hinzugehen. Ich hoffe ihr nehmt mich in euren Reihen auf und habt zahlreiche Tipps für mich, wenn ich nicht mehr weiter weiß. Auch ich werde regelmäßig hier reinschauen und nicht mehr nur still mitlesen. Vielleicht habe ich ja auch Tipps und kann motivieren. :-) LG YAnni
Hallo, herzlich willkommen, hier sind alle nett und hilfsbereit, ich war auch nur immer stille Leserin, und bewundere die alle, die beim abnehmen durchhalten. Ich habe es bis jetzt noch nciht richtig geschafft. Mir fällt es schwer die Punkte einzuhalten, und auf die Nascherei zwischendurch zu verzichten. Ich hoffe, ich nehme jetzt in der Kur einbißchen ab, und schaffe den Rest alleine zuhause, mit den Tipps aus diesem Forum. LG
Hallo! Vielen Dank für die Aufnahme! :-) Dann wünsche ich dir alles Gute für die Kur und das du deinem Wunschgewicht auch näher kommst! :-) LG Yanni
Hallo, schön noch eine Mitstreiterin gefunden zu haben. Was du vielleicht machen kannst ist Aquafitness, mache ich auch, ist schonend aber effektiv... Falls du noch Pointslisten etc suchst melde dich nochmlas ich kann dir was schicken, auch Rezepte habe einige.... Gru? Schnuffelente
