Mitglied inaktiv
ich dumme frustfresserin...bitte gebt mir nen tritt in den allerwertesten! ich habe soviel mist um mich rum, das ich alles in mich rein gegfressen habe, was nur so ging....endresultat, bin von 83,8 auf 84,5 also ganze 700 g hochgerutscht! nun muss aber endlich schluss sein!!! lg phi
Oje wem erzählst du dass...gestern hatte ich nen ganz komischen tag hatte überhaupt kein hungegefühl hätte einfach nichts essen sollen,wäre wohl schlauer gewesen stattdessen hab ich bei meiner mutter berkliner bekommen :-) naja was solls phifeha ...man kann nicht alles auf einmal schaffen... versuch es weiter und geb nicht auf. Diesie paar gramm hast du locker wieder im Sack :-)
ja, du hast recht, step to step....zölf kilo weniger seid anfang aüpril und im prinzip drei monate halten, das ist schon ne leistung....wenn auch unfreiwillig... stolz macht mich ,das ich endlcih weniger als meinem mama wiege...sie ist aber auch 10 cm gröser als ich....aber immerhin, hatte ich nun 5 jahre nicht mehr:o))))) heute kommt meine cousinde bis dienstag, da wird auch net soooviel an zählen drinnen sein, aber dann soll es endlcih wieder losgehen. kann doch net sein, das mcih familiäre probs so runterziehen, das alles den bach runter geht, oder??? danke für deinen zuspruch!!!! lg maren
Guten Morgen Phi, du hast schon soviel geschafft, ich denke, es ist nicht jeder Tag gleich und wahrscheinlich läuten deine Alarmglocken heute auch schneller als früher, wenn du weißt, du ißt etwas, was mehr Punkte hat oder? Ich habe früher eine ganze Packung Raffaelo vor dem Fernseher gegessen, wenn ich mir jetzt eine Tüte Rispinos gönne, überlege ich schon, ob das auch in den Plan paßt. Gestern und vorgestern habe ich auch über meine Punkte gelebt, hatte am Freitag dank Pizza schon 13.15 uhr meine Höchstpunktzahl erreicht und bekam abends trotzdem unheimlichen Appetit auf Schokolade, dem ich auch nachgegeben habe. Gestern habe ich früh eingehalten und nachmittags Kuchen und frische Brötchen mit Halbfettbutter gegessen. Danach habe ich mich auch geärgert und weiß nun aber, dass ich heute und morgen ein wenig ausgleichen möchte. Der innere Schweinehund ist stark, aber du weißt und siehst, was du schon geschafft hast und das ist Grund genug, weiter zu machen. Viell. findet Deine Cousine es interessant, was du machst, wie du es bis hierher geschafft hast und du kannst ihr stolz davon erzählen. Vergrab dich nicht in die negativen Stunden, denke an die positive Abnahme und wie schöner Du aussiehst und welche Größe du bereits tragen kannst. Du bist soweit gekommen, es lohnt sich, weiter zu machen, du kannst es schaffen, Du bist so gut dabei und unterstützt uns alle hier so klasse, also los, schnell ein großes Glas Wasser getrunken und eine halbe Stunde Sport und weiter geht es ;-) ganz viele Grüße und bis bald, Grit.
hallo grit, meine cousine hat ja selber geww´t aber sie hatte nur 5 kg zuviel... aber wir trinken uns gerne mal nach lange zeit ( ausgeschlossen mein geb vor 3 wochen) mal eine flasche sekt zusammen...vor allem weil ihr nörgelnder ehemann nicht mit von der partie ist. sie ist auf der durchreise mit ihrme sohn zur kur an die ostsee, und macht halt für zwei nächte halt bei uns. sie ist patin von hannah und an meinem geb. hatten sie nicht so viel voneinander!!! aber dannach ist auch wirklich schluss, und es geht sicherlich bald weiter, aber so nen langen hänger ist schon scheisse... mich mal an den haaren rauf*gg* danke für die guttuenden worte! lg phi
Hallo Phi, na klar ist so eine Hänger - Phase nicht das, was du gern hättest, gern ware man immer stark, zielbewußt, vernünftig und überlegt, aber, manchmal ist eben alle unlogisch und alles kommt zusammen und der gerade noch klare Weg scheint nun weit weg und alle anderen scheinen es besser im Griff zu haben, als man selbst.
