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mein mieser schweinehund

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hallo, erstmal zu mir: ich bin 33 und habe in der SS 25kg (von 50 auf 75) zugenommen. die ursache ist mir klar - kein sport mehr gemacht und befuttert als gäbe es kein morgen. nun hab ich immer noch 8 kilos übrig - aber die sind verdammt hartnäckig. sport will ich die woche wieder beginnen. mein problem ist das essen. immer schön die reste von der kurzen usw. hat jemand von euch erfahrung mit appetitzüglern? also wasser/tee trinken hilft bei mir nicht.


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Antwort auf diesen Beitrag

Hilft bei mir! Oder saure Gurken! lg