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Massives Motivationstief in der Adventszeit - Was tun?

Massives Motivationstief in der Adventszeit - Was tun?

knopf.im.ohr

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Hallo! Alle guten Vorsätze sind dahin. Ich habe so ein Motivationstief, tiefer geht’s nicht. Zum einen wird mein Gewicht nicht weniger, egal ob ich mich an meine übliche Methode (2 Diätdrinks und 1 kalorienarme Mahlzeit am Tag) halte oder meinen Stoffwechsel ankurbeln will. Ich muss mehr Sport machen, sonst führt das zu nichts, aber ich bin so ein Muffel! :( Ich bin gerade so demotiviert und brauche entweder einen Tritt in den Hintern oder etwas Zuspruch. Könnte mich gerade über die Weihnachtssüßigkeiten hermachen. Nicht mal mein vielgelobter Tee stillt meinen Heißhunger gerade. Habt ihr Tipps? Liebe Grüße, Knopf


Heidschnucke

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Antwort auf Beitrag von knopf.im.ohr

Hallo, Hatte ich letztens auch. Ich habe mich dann gefragt wie ich mich Anfang Januar fühlen werde mit 5 kg plus. Das hat mir dann geholfen. LG


cosma

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Antwort auf Beitrag von Schnigge

Huhu, Pause machen und den Ist-zustand versuchen zu halten. Ich hab leider auch wieder etwas mehr drauf aber in der Adventszeit geht das bei mir nicht anders. LG