Mitglied inaktiv
Huhu ihr lieben Da ich mich ja mit der ganzen Thematik auseinander gesetzt habe, weiß ich das man ja essen soll (regelmäßig und gesund) um überhaupt eine abnahme zu erzielen! Aber was wenn man keinen hunger hat? Hab heut morgen um 8 das erste und letzte mal gegessen, aber keinen hunger, wollte gegen 14 Uhr dann nen Obstsalat essen, eben damit mein Körper weiß, das kein Krieg ausgebrochen ist und nicht alles anzudocken! Ja was ist? 2 Löffel hab ich runter bekommen, danach ging nichts mehr...ja und nu? Heut abend dann ne dicke Pizza damit ich ansatz weise an meine Punkte komme? Hab immer noch 19 über....??????
Mmmhh, vielleicht solltest du öfters kleiner Mahlzeiten mit ein paar Punkten zu dir nehmen. Dein Magen muss sich bestimmt erst wieder daran gewöhnen, das er was zu tun hat. Wenn ich noch 19 Punkte hätte, gäbs lecker Schoki. Aber in deiner Situation... Ein Obstsalat, wohlmöglich mit 0 Punkten finde ich als Mittagessen ein wenig zu wenig. Gehst du zu den Treffen? Was sagen die da? Ich bin morgen eine woche bei den WW, bin mal gespannt was die Waage sagt.
Nein nein ich ess nicht nur nen Obstsalat zum Mittag :-) Das ist eher so "Zwischendurch" Ich geh aber auch nicht zu den Treffen, da ich das im Moment Finanziell nicht hinbekomme! Demnach versuch ich mich in eigenregie. Problem ist ja, das ich keinen Hunger habe und wenn ich dann doch trotz ohne Hunger was esse, wird mir übel...
