Zwillingsmama04
hab mir am freitag ein stück vom ellebogen gebrochen. d.h. kein sport. nicht weil ich es körperl. nicht könnte, aber beim laufenn schwitzt man, vorallem unterm gips, das fängt bestimmt an zu stinken. dann ist duschen eine echte herausforderug. jetzt muss ich nochmehr aufpasse, jetzt hab ich kein puffer mehr durch sport. bin schon froh das mich das frustfressen nicht überkommen hat. ich hab einfach nur sorge das ich meie motivation verliere. jammer jammer jammer
Kannst du den Gips nicht durch eine Aircastschiene ersetzen ? Die kannst du abnehmen zum duschen und ist wesentlich angenehmer zu tragen. Die Orthopäden schreiben sie nur nicht gerne auf, weil sie recht teuer sind.
und da es nur noch für 2 wo sei soll, weil sich sonst das gelenk versteife könnte, lohnt sich das wahrscheinlich nicht. zumindest icht in de augen von ärzten. wenn es nicht opperiert werden muss, bin ich ja hoffentlich in 2 wo durch. aber durchs laufe hatte ich immer ein puffer von ca 600 kalorie und das war scho nett. jetzt muss ich mir selbst zeige, wieviel biss ich hab. gibt ja genügend menschen, die ohne sport abnehmen. hatte mich nur auf ein anderes tempo eingestellt, für meinen endspurt. jetzt dauern die letzten kilos vielleicht etwas länger
Ich hatte letztes Jahr das Problem, bin mehrfach operiert worden, auch ca 4 Monate kein Sport!
Ich habe wirklich aufgepasst was ich esse, und nichts zugenommen.
Ist wirklich in der Zeit eine Willenssache.
Du darfst wenigstens rumlaufen, ich durfte nur liegen... 
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das will ich doch hoffen =)
Oh man, meine Liebe! Gute Besserung! Und trotzdem ein super Ergebnis am Freitag! LG Drück dich!
