Mal wieder melden möchte :)

Liebe Ingrid, oh ja, meine beiden Großen sind sehr begeistert von ihrer kleinen Schwester. Vor allem jetzt, wo sie doch schon recht mobil ist und sich mit ihnen "unterhalten" kann. Das ist so süss Sagen wir mal so, ich weiß, dass man während der Stillzeit nicht diäten darf und nur bis zum Ausgangsgewicht vor der Schwangerschaft abnehmen sollte. Und mehr würde ich jetzt gar nicht wollen. Wie immer (nach meinen Schwangerschaften) hängen noch 6 - 7 kg und die würde ich gern so allmählich wieder loswerden wollen. Wirklich konsequent diäten könnt ich jetzt auch gar nicht - ich hab einen recht gesunden Appetit, wenn Du weisst, was ich mein Natürlich melde ich mich wieder, ich les hier schon seeeeehr häufig, weil ich mich selbst motivieren möchte, um die Kurve wieder zu kriegen. GGLG Jacquie, die auch hier zum "Inventar" gehört

Huhu Baghira, wenn ich hier früher immer gelesen habe, dass eine frisch gebackene Mama schnell wieder abnehmen wollte, hab ich auch immer gedacht und auch geschrieben, dass sie doch erst mal die Zeit genießen soll und dass so ein Schwangerschaftsbauch ja auch ne zeitlang braucht, um wieder zu verschwinden. Nun ist Lilly ja nicht mein erstes Kind und ich habe bei jeder Schwangerschaft 6 kg drauf behalten. Das ist bei 1,63 m ziemlich viel. Daher hab ich schon immer kämpfen müssen, um wieder zum Ausgangsgewicht zu kommen. Und komischerweise - immer wenn ich wieder knapp mein Ausgangsgewicht hatte - wurde ich wieder schwanger Schon lustig ... Nee mal im Ernst jetzt: Ich möchte einfach wenigstens wieder in ein paar normale Sachen passen. Momentan passt mir EINE Jeans in Gr. 44, und selbst die sitzt so stramm, dass mein Bauch drüber hängt Und das muss weg ... Am 25.05.13 sind wir zur Jugendweihe eingeladen - bis dahin muss mir die eine schwarze Hose passen, ohne dass was kneift oder drüberquillt Das ist jetzt meine Motivation ... Die Rückbildungsgymnastik hab ich immer sehr ernst genommen, da ich panische Angst vor Inkontinenz oder Gebärmuttersenkung im Alter habe. Mir hat die zeitweise "Inkontinenz" nach der Geburt meines Grossen echt gereicht - muss ich nicht nochmal haben. Oh stimmt, mit Kaiserschnittnarbe ist die Rückbildungsgymnastik nicht wirklich einfach. Auch ich - die vorher echt fit war - komme jetzt an meine Grenzen. Meine Kondition ist auch nur bei 2 von 10 ... Alles futsch. ABER mein Trainer meinte zu mir, dass einmal trainierte Muskeln sich bei der Wiederaufnahme des Trainings schneller "erinnern" und somit dauert es dann nicht allzu lang, bis man wieder an dem Punkt ankommt, wo man mal war. Ich hoffe das !!! Ich versuche jetzt erst mal, mich wieder ausgewogener und gesünder zu ernähren und vor allem die Schoki weg zu lassen. Auch wenn mir DAS grad sehr schwer fällt. Denn in stressigen Tagen ist Schoki immer mein Tröster, ABER genau das ist ja das Fatale. Also übe ich jetzt erst mal wieder Verzicht und gönne mir nicht mehr täglich etwas. So hab ich damals auch begonnen ... Ich überlege gerade ernsthaft, ob ich mich vielleicht nicht doch wieder der Wiegegruppe anschließen sollte, einfach auch um die Kontrolle zu haben. In der Gruppe ist das doch einfacher, denn da will man ja doch positive Ergebnisse posten ... LG Jacquie