Mitglied inaktiv
also ich habe am 03.01 .08 angefangen diät zu machen , habe aber bis jetzt nur 3,5 kg abgenommen . das ist doch nichtr nomal . oder ?? ich habe mir doch schon erhofft das es etwas schneller geht . ich hebe letztes jahr auch angefangen und habe 10 kg abgenommen . und jetzt möchte ich gerne noch weioter machen und am aller leibsten noch 20 kg abnehmen , wäre aber uch mit 10-15 kg erst einmal zufrieden. wie ist das so bei euch ?? was macht ihr ?? macht ihr viel sport ?? und was wiegt ihr( müsst ihr aber nicht beantworten wenn ihn nicht wollt:-) ?? ich oute mich jetzt mal und sage euch was ich wiege ( was fast keiner weiss ) 74,8 was habt ihr schon so abgenommen ?? würde mich sehr über antworten freuen . LG
Hallo, 3,5 Kilo in diesem Zeitraum sind doch super, man sagt doch etwa 500gr Abnahme in der Woche ist optimal, wenn man das Ergebnis später auch halten will. Ich habe am 13.01 mit 70kg angefangen,die erste Woche habe ich dann 2kg abgenommen, aber ich denke jetzt wird das viel langsamer gehen. Morgen habe ich wieder meinen Wiegetag, mal schauen was dabei herauskommt! lg
hi also 3,5kg sind saumässig viel in der zeit!!! laut fachpersonen ist 1kg pro monat realistisch mehr nicht, wer schnell abnimmt, nimmt auch eher schnell wieder zu. so 12-16kg im jahr übers jahr verteilt soll die beste voraussetzung sein um danach das gewicht auch wirklich beibehalten zu können. lg shelly
Hallo! also ich habe am 2.1. mit WW begonnen und habe bisher 3,0 Kilo runter. Klar hätte ich gernemehr, aber eigentlich bin ich damit sehr zufrieden. Es soll ja schließlich dauerhaft sein. Kurzfristiges Anehmen hab ich oft genug hinter mir und im Endeffekt dann immer später mindestens 2 Kilo dazu drauf gehabt. Zumal ich mich ja hier wirklich satt essen kann. Muss zwar auf die ein oder andere Leckerei verzichten, aber hundgern muss ich nicht. Da sind 3 Kilo in 3 1/2 Wochen völlig O.K.. LG Janka
Also ehrlich, was willst du denn noch??? 3,5kg in so kurzer Zeit sind doch super, eigentlich zuviel. Weiss ja nicht,wie groß Du mit diesen 78kg bist,aber so ne schnelle Abnahme ist schon krass. Sei nicht enttäuscht,wenn es nicht in diesem Tempo weitergeht. Wie gesagt, durchschnittlich 500g Pro Woche sind normal und zu empfehlen. LG,Katrin
sorry, meinte natürlich 74kg, nicht 78kg... entschuldige!
