Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe vor ca. 5 Wochen entbunden und Stille voll. Versuch mich so gut es geht gesund zu ernähren aber dann überkommen mich Heißhungeranfälle auf Süßes:-( HEUUUL! Ich habe noch fünf Kilo zuviel. Und das Gewicht steht zur Zeit Ich weiß schon dass es ja "ERST" fünf wochen her ist seid ich entbunden hab und das man in der Stillzeit keine Diät machen darf. ( Würde auch nicht funktionieren wegen HUNGER) Aber bin schon bissel sehr Dedri deshalb, habt ihr nicht einen Tip wie ich diese doofen Heißhungeranfälle vermeiden kann? Glaub das würde schon helfen.... LG Line27
Ich glaub ich bin dir da keine große Hilfe :-( Ich hab in der Stillzeit rund 8 kg zugenommen. ICh hab dem Hunger einfach nachgegeben, wollte dass der kleine Mann bekommt was er braucht. Für mich selber hab ich es eben mit "ich stille ja da darf ich " entschuldigt:-( NUn hab ich den Salat. Guck mal ein bissl weiter unten, da sind Tipps gegen den heisshunger aufgelistet, vieleicht hilft dir das weiter. LG Christina+Flo+Bastian (im übrigen hatte ichbei beiden in der Stillzeit diese Attacken)
