Mitglied inaktiv
Hallöchen ihr zwei! War gestern total lecker essen mit allem drum und dran, aber ehrlich gesagt ich kann drauf verzichten hab heut morgen gleich wieder mit almased weitergemacht ich glaube so langsam gewöhne ich mich ans nichts essen!Mach ab heute bis nächsten Sonntag Turbo weiter.. und bin mal gespannt hoffe auf weitere 3kg!! gruss Jessi
erstmal find ichs super wie ihr die Woche durchgezogen habt. Hab gleich mal ein paar Fragen an Euch: Wie schmeckt denn dieses Pulver und wieviel habt ihr davon verbraucht. Ist ja nicht ganz billig das Zeug. Rührt man es in Wasser oder Milch an ? Kan man da noch Geschmack dazugeben wie Kakao oder so ?? Irgentwann steht einem das doch irgentwo immer nur der gleiche Geschmackt... Ihr habt also 3x tägl. so einen Shake getrunken und sonst ?? Darf man z.B. Obst essen oder wirklich nur trinken. Mein größtes Problem dabei wäre, wie macht ihr das mit der Familie wenn die ißt und ihr kocht und nur diese Shakes trinkt ? Das würde mir am meisten schwer fallen... Wie war das bei Euch? Viele Grüße und weiter durchhalten... Lexy
Aaaaalso, ich versuch mal Dir zu helfen, so gut ich es kann, denn ich bin ja auch erst vor kurzem auf Almased gestoßen. Du beginnst dabei mit etwa 1 Woche Turbo, d.h. Du trinkst 3x täglich diesen Shake und ansonsten darfst Du nur Gemüsebrühe so viel Du willst zu Dir nehmen und natürlich trinken, trinken... Danach folgen laut Beschreibung etwa 6 Wochen Reduktionsphase, d.h. ein Shake wird dann durch eine Mahlzeit ersetzt. Obst sollte man meiden, da sich der Fruchtzucker anscheinend negativ auswirkt. Ich rühre den Shake immer mit 300ml fettarmer Milch an, da hinein kommen 3 EL dieses Pulvers. Das Ganze vermixe ich mit Schneebesen, damit es etwas schaumig wird. Mir persönlich schmeckt es lecker und ich finde es gar nicht ekelig (wie so manch andere). Schmeckt halt wie flüssiger Grießbrei oder so ähnlich. Bisher hängt es mir auch noch nicht zum Hals heraus, ist halt ein zusätzliches Getränk. Mit meiner Dose komme ich wohl noch bis Mitte der Woche hin, sie dürfte aöso so etwa 10 Tage bei 3 Shakes täglich reichen, aber das ist mir das Geld auch wert. Für mich ist es ideal und ich habe in einer Woche etwa 2,5kg abgenommen und das hab ich noch nie geschafft. Allerdings, um ehrlich zu sein: Hunger hab ich teilweise schon sehr und muss mich halt dann ablenken, aber es geht. Ich hoffe, ich konnte Dir etwas weiterhelfen! LG Magdy
Hallo, ich persönlich nehme weniger Pulver und Milch (ca. 250 ml + 2 geh. EL Pulver und 1 TL Kakao). Das Ganze schmeckt wie Kaba mit Sägespäne. Aber ich habe dadurch keine Lust auf Süssigkeiten. Bei dieser Dosierung reicht die Dose min. 1 Woche. Im Internet gibt es Angebote zwischen 12,50 € und 14 €. Ist also gar nicht so teuer. Ich habe in der Zeit viel Tee und Apfelschorle (sehr verdünnt) getrunken (ca.3L). Diese Kur kann ich nur machen, wenn Mann und Kinder aus dem Haus sind und kein leckeres Essen um mich rum ist. Hunger habe ich aber keinen verspürt. Nur Lust auf alles (zum Glück war der Kühlschrank leer). LG Jutta PS: Ich nehme gar kein Pulver mehr, da ich durch das Mittagessen (WW) den ganzen Tag satt bin. Zugenommen habe ich seit Ende der Kur auch nichts. ;-)
mal sehn ob ich das auch mal ne Woche durchziehe. Ich brauche einfach mal den schnellen Erfolg. Dieses "vorsichhindümpeln" bringt einfach nix... Nun geh ich erstmal ne Woche in Urlaub, am 16. hat mein Kleiner Geburtstag... Mal sehn wann der Zeitpunkt günstig ist. Vielleicht fang ich auch gleich am Montag nach dem Urlaub an bis Donnerstag und gönn mir Freitag ne Ausnahme... Nur wie ich das bei vollem Kühlschrank und mer Family die bekocht werden will und ißt (4 Pers.) weiß ich ehrlich gesagt nicht. Zumal mich mein Mann leider gar nicht unterstützt weil er mein mit heute 60,6 kilo bie 1,61 m bin ich nicht zu dick.. stimmt ja auch, aber 5 Kilo weniger wären halt für mich optimal. Er verzichtet nicht abends auf sein Knabberzeug und sein Glas Rotwein. Und dann, wenn die Kids im Bett sind, kann ich mich meist nicht zurückhalten.. Danke jedenfalls und Vg Lexy
