Forum Diätclub
Ich hätte ja nie gedacht das ich mal zu denen gehöre die abnehmen und auch tips hineinschreiben. Schon so lange habe ich nichts mehr geschrieben, weil ich wenns nicht klappte so gefrusstet war. Nun hab ich meine lösung gefunden. Ich esse tagsüber normal und ab 17 uhr dann nix mehr. Eigentlich uuuuralt die methode aber es klappt super. Hab nun 8kg runter. Wer kann solls doch versuchen. Mir hilfts
von Sneya27 am 18.11.2010, 23:01
hast du dann abends nicht hunger? ich hab immer angst, dass ich dann gegen 8 hunger hab ohne ende. gehört hab ichs allerdings schon öfter. aber um 6 essen wir zu abend mit den kindern. sieht ja dann doof aus, wenn ich um 5 alleine esse und dann den kindern erst was mache. oder?
von 3fachMama am 19.11.2010, 08:09
Hallo, ich kann mich Dir nur anschliessen. Ich habe so jetzt schon 9 kg verloren, allerdings mache ich auch 5 mal die Woche min. 1 Stunde Sport auf dem Heimtrainer. Ab und zu gibt es auch mal Ausnahmen wo ich dann abends was esse und es klappt trotzdem mit der Abnahme. Viele Grüße Claudia
von Calf am 19.11.2010, 09:13
Das mit um 8 hunger haben hatte ich auch bedenken und anfangs noch einen becher suppe getrunken bei hunger. Die brauch ich aber nicht mehr. Das coole ist das man nicht gleich zunimmt auch wenn man mal abends eigeladen ist. Ich finds super weil bei allen diäten ich irgenwann machte aufgab weil ich verzichten musste. Hier sag ich mir immer: na dann eben morgen. Dad schaff ich. ich mach übrigens kein sport...ginge natürlich rascher.
von Sneya27 am 19.11.2010, 11:28
Hallo
schön das es klappt. Und was ißt so am tag? Ißt denn auch süßes oder vezichtest du darauf den tag. Das ist nähmlich mein größtes Problem mit dem süßen. 
Mitglied inaktiv - 19.11.2010, 13:17
Meines eben auch! Ohne schoko ist der tag blöd. Esse einfach nicht mehr eine tafel sondern mal ein schokoriegel aber wenn du mal zuviel isst, ist es bei mir so, dass ich einach nicht abnehme aber zu auch nicht. Ess ich nur den einen, gehts trotzdem.
von Sneya27 am 19.11.2010, 16:04
Meines eben auch! Ohne schoko ist der tag blöd. Esse einfach nicht mehr eine tafel sondern mal ein schokoriegel aber wenn du mal zuviel isst, ist es bei mir so, dass ich einach nicht abnehme aber zu auch nicht. Ess ich nur den einen, gehts trotzdem.
von Sneya27 am 19.11.2010, 16:05
