muckmaus
Da ich nicht so die Zeit habe, ins Fitnessstudio zu gehen, überlege ich, mir ne Sport-DVD zu holen. Bringt das was, wenn man es regelmäßig macht?
Bestimmt, wenn du es regelmäßig machst. Ich selber könnte nie die Motovation aufbringen. Meine Wii fit steht im Keller....
Ich habe mehrere DVD's, unter anderem pilates mit Barbara Becker und zwei Fitness work out " Bauch, Beine, Po. Und es bringt auf jeden Fall was, du musst es nur, wie bei jedem anderen Sport auch, regelmäßig machen, mindestens dreimal die Woche. LG
Hallo! Guck mal, ein paar Seiten weiter gab es diese Frage schon mal: http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/Macht-jemand-Sport-nach-DVD_141351.htm Liebe Grüße, Knopf
Ich habe auch verschiedene DVD's. Auf dauer war es mir dann aber zu langweilig 30 Minuten oder gar eine Stunde immer wieder das gleiche zu machen. Unterdessen gehe ich 3x die Woche Joggen. Zusätzlihc habe ich ne DVD die 5 x 10 Minuten Workouts hat. Finde das super praktisch. 10 Minuten sind nicht lang, und trotzdem hat man was kleines getan.
Hallo ihr Lieben ! Ich habe beim ausmisten vor 2 Wochen eine schon etwas ältere DVD von weight watchers gefunden - das Programm habe ich jetzt 2mal gemacht , bzw. ich habe versucht ,mich einzufinden , aber das braucht noch Zeit ,das geht ja ganz schön fix . Aber : es macht Spass ! Ich werde es jetzt gleich nochmal machen , hab heut nachmittag sturmfrei ,die Gelegenheit ist also günstig ! Lg Heike !
Ich mache Sport mit der Wii und das 3-4 mal in der Woche. So 30-60 Minuten. Je nachdem wie ich Lust und zeit habe. Ist ja so was ähnliches wie DVD Sport.
