mama-von-3-Söhnen
Erfahrungen bitte 
Nee vor dem TV nicht. Hab mich aber gerade zu einem Zumba-Kurs angemeldet.
huhu ich mach das und finds sehr effektiv 
ist für mich ne gute alternative zum fitnesstudio und ich kanns dann machen wenn ich grad mal zeit hab
lg evelyn
Mit der Frage schließe ich mich mal an ich hab die DVD´s gesehn und überlegt zu holen :)
...ich auch...überlege schon den ganzen Tag, ob das das richtige für mich ist, weil ich Bandscheiben OP hinter mir habe und seitdem Probleme habe...je nach Wetter usw. Aber muß was machen....(Sport)
Rede doch mal mit deinem Orthopäden ob das gut wär für dich ? Ich denk wegen den Bandscheiben wäre doch Schwimmen ideal für dich ?
Ja, das mache ich auch...Aqua Fitness, nur die Kurse sind abends, da habe ichmeist keine Lust, da ich über 20 km fahren muß oder Freitags früh, da ist Junior da...geht nicht.... Ich brauche noch einen Ersatz...Sport für zu Hause, habe schon 2-3 Rücken DVD´s aber suche noch was, was auch Spaß macht...
Ja das kann ich verstehn bei mir is auch alles etwas weiter weg und da hat man abends nimmer die Lust dazu. Ich geh Abends gern mal Laufen aber das wird mit der Zeit hier auch Eintönig da kleiner Ort und im Winter ja Früh dunkel im Sommer kann ich dann besser laufen im Hellen kann man auch auf die Feldwege. Aber Zumba hört sich echt gut an da es Flippig ist und Tanzen macht ja auch Spass. Welche Dvd´s willst du dir denn holen ?
guck mal heute abend 19 Uhr QVC, da kommt es im Programm
http://www.qvc.de/deqic/qvcapp.aspx/app.detail/params.item.275283.cm_scid.SRCH.cm_ssi.zumba
