Mitglied inaktiv
gemischter salat mit hähnbrustfilet (gegrillt käse und ei?????
Es kommt auf den Fettgehalt des Käses, die Anzahl der Eier und die Wahl des Dressings an :-) Blattsalat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln... macht nicht dick - auch das Hähnchenbrustfilet (gefrillt) nicht. LG, Celine
also den käse habe ich weg gelassen, ansonstenw ar drauf eisbergsalat gurke mais (hab ich nicht viel gegessen,mag ich nciht so gerne :-) tomaten und als dressing hatte cih american dressing, aber habe ncith viel gessen! naja jetzt ist es auch egal, mache nachher sport dann geht es wieder,lach! mfg
Huhuu, ist bei mir ein Standard-Gericht geworden ;-). Mache Salat aus Gurke, Tomate, halbe Dose Mais und Eisbergsalat ... dazu entweder eine Tütensoße mit mit Wasser oder mit einem TL Öl oder mit einer WW-Fertigsoße ... dann hat der Salat zwischen 1,5 und 2,5 Punkten. Dazu 180 g Putenbrust oder Hähnchenbrust für 3 P. (evtl. fällt beim Anbraten noch 1 Punkt fürs Öl an) ... dann hat alles 4,5-6,5 Punkte). LG Anja :-)
