Mitglied inaktiv
Hallo! Heute mache ich einen Obsttag, morgen werde ich abführen (bäähhhhh :-((( ) und dann werde ich es ein paar Tage mit dem Heilfasten versuchen. Hoffentlich halte ich durch! Ich habs noch nie probiert, wollte es aber immer schon mal. Und danach hoffe ich, kann ich meine Ernährung schön umstellen auf gesund und gesund und gesund. (In der Realität lechze ich wahrscheinlich nach Süßem, dass ich mir erst mal den Bauch vollschlagen werde und das ganze Fasten sich schon wieder erledigt hat.... HOffentlich nicht!) Gruß Johanna
und ich drücke Dir die Daumen, daß Du es hinterher schaffst Deine Ernährung umzustellen. Ich habe es nie geschafft. Selbst heute noch esse ich Wochen super gesund und dann kommen wieder die Freßphasen..... LG Sabine
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