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habt ihr auch schon bücher zum thema abnehmen gelesen? könnt ihr was empfehlen? danke für eure tipps chatilia


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Habe mir gerade das Kochbuch zu "Die Walleczek Methode" angeschaut. Ist für mich ein Ernährungsvorschlag der Sinn macht. Keine Diät sondern nur Tipps. Gruß Astrid


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New Yorker Diät von David Kirsch ( sehr gut, auch sehr motivierend!!) Gruß Alena


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Ich habe mir das Buch zum Wellenessen gekauft das ist sehr aufschlußreich und es steht auch eine TelNr. von der Autorin drin wo man anrufen kann wenn`s mal nimmer weitergeht, das hat mir schon sehr geholfen und mann hat echte Fachmännische Auskunft. Sie vermittelt auch Kontakte zu einer Ernährungsberaterin das find ich echt Super. grüßle katja