Mitglied inaktiv
Hallo! Habe gelesen, dass du mit Metabolic abnimmst. Wie geht das? Was machst du? Ich habe voriges Jahr eine Metabolic Typing Auswertung gemacht. Dabei kam raus, dass manche Sachen gut für mich sind und manche nicht. Ich kann mich leider nicht daran halten, weil alles, was ich nicht mag (Innereien, Fleisch,...) gut für mich wäre. Obst dagegen sollte ich eher meiden. ??? Das geht gar nicht! Jetzt mache ich WW in Eigenregie, ernähre mich gesund, mache Sport und bin 4 kg von meinem Wunschgewicht entfernt. Es würde mich interessieren, wie Metabolic bei dir aussieht bzw. was du dabei machst. LG, B
Hallo...oh, das wär jetzt viel zu schreiben :-), aber... hast du für das Typing was gezahlt? Denn normal kostet Metabolic ja 360 Tacken.. Du kannst normal beim Gespräch angeben, das du kein Fleisch isst. Ich habe ein paar Dinge angegeben, die ich nicht esse, die sind auch nicht auf der Liste. Wie das geht? Also du bekommst den Plan ausgehändigt, mit den Lebensmitteln, die du nur noch essen darfst. Dann eine Liste mit je 3 Vorschlägen für Frühstück , Mittag und Abendessen. Zwischen den Mahlzeiten müssen mind. 5 Stunden liegen, also nichts zwischendurch mehr. Die ersten 2 Wochen ist die Phase ohne Öl, also KEIN öl. Danach muss man 3 Essl. Öl pro Tag verwenden. Ja und das machst du solange, bis du kurz vor deinem Wunschgewicht bist, dann kommt eine nächste Lebensmittelliste mit weiteren Dingen, die du dann auch mal ausprobieren kannst... und so weiter :-).... Aber...wegen 4 Kilo würde ich das nicht machen, ausser du hast gesundheitliche Probleme, dann lohnt es sich wahrscheinlich, es gibt viele die irgendwelche Krankheiten wie z.B. Migräne haben, die das dann machen und es sich bessert oder sogar weg ist.. Achja..Obst..man muss einen Apfel pro Tag essen...dann noch das Obst von der Liste..manche haben viel drauf, ich habe z.B. dann nur noch Mango und Papaya... Falls du noch was wissen willst, kannst mir ja ne PN schreiben Susi
