Mitglied inaktiv
also ich finde das super denn wie du schon schreibst kann man sich bei ww eigentlich keinen ausrutscher gönnen. mit gummibärchen oder salzstangen kann ich meine heißhunger atacken gut unter ´kontrolle bringen. versuch es auf jedenfall mal. sinn und zweck der sache ist es eben aufs fett zu achten. bei ww ist es eben alles, bei anderen diäten nur kh oder eiweiß. frag mal diekleinejule sie hat glaub ich in 4monaten knapp 18kilo damit abgespeckt. lg jule ps probiers doch einfacxh mal nen monat dann weißt ob es zu dir passt. klingt auf jedenfall einfacher als ww
Hallo :-) Ja, das stimmt schon. Beim Fettpunkte-zählen wird logischerweise ja nur der Fettgehalt in Grenzen gehalten. Daher haben Gummibären und anderes Weingummi gar kein Fett, dafür Zucker. Aber da es ja auch zur Gewichtsabnahme führen soll, ist es ja klar, dass es kein Freifahrtschein ist :-))) Aber in sofern wieder gut, da Weingummi zwar Zucker, Schoki aber Zucker UND Fett hat. Ich habe mir jede Woche 1-2 Tüten Gummibärchen gegönnt, oftmals auch mal ne Tüte Salzstangen. Da haben 100g gerade mal 6 Punkte. Und das wären über 100 Salzstangen, das schaff selbst ich nicht :-)) Einfach mal ausprobieren, man sollte sich ja was gönnen und die Pfunde purzeln trotzdem. Ich hab vom 07.Jan.-heute 19,5 Kg abgenommen mit der Methode. Und man kann sie auch nach Erhaltung des Wunschgewichts locker weiterführen, weil man sich total schnell dran gewöhnt sich so zu ernähren. Viel Erfolg :-) LG, J.
