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@leena oder auch allgemein: Kaloriensparkochbuch

@leena oder auch allgemein: Kaloriensparkochbuch

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Hallo Leena oder jemand, der noch ein solches Buch kennt: bräuchte eine Anregung für ein Kochbuch, mit dem man Kalorien bzw. Fett einspart. Möchte schlanker kochen. Die Rezepte von WW mag ich so nicht, aber vielleicht wisst ihr noch ein gutes Buch?


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Hallo, mein derzeitiges Lieblingskochbuch ist (neben den AOK-Kochbüchern, von denen auch vieles sehr gut ist) vor allem das "Kalorien-Sparbuch. Über 100 Rezepte für ein ausgeglichenes Pfundekonto" von Doris Muliar. (Gibt's in jeder gutsortierten (Internet-)Buchhandlung.) Die Rezepte sind nach Kalorienzahl sortiert (200 - 300 - 400 kcal), und alle Rezepte, die ich bisher daraus ausprobiert habe, waren ausgesprochen sehr lecker - und es hat auch alles gut geklappt! :-) LG


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Bekommt man die AOK Kochbücher auch ohne Mitglied zu sein, und was kosten die??? Lexy