Mitglied inaktiv
komme gerade vom Indoor-Rad 40 Min.
Irgendwie melden hier immer weniger Leute??
Keine Lust mehr?? Ich finde es immr super, wenn ich hier was eintragen darf.
Mich motiviert es immer noch
Also los Leute wo seid ihr??? 
Melde heute "nur" 30 min. Wii Fit ! Gestern "nur" 20 min. Crosser ! Aber ich bin bei schönem Wetter lieber mit den Kindern im Garten. LG
Ich bin heut fleißig 
Bin zu Fuß zum Pampersturnen gelaufen. Hin und zurück je 20 Min.
Gleich hol ich meinen Großem vom Kinderarten noch ab das sind auch jeweils 10-15 Min. Fußmarsch und heut nachmittag fahr ich mit dem Fahrrad zum WW-Treffen. 5km eine Strecke, also 10km ingesamt 
Hab heut noch nix zu vermelden ;)
Mein freddie hat leider pech wir haben Baustelle und Ende des Monats umzug solange habe ich kein bock und nerv auf sport. Lg Sabine
von 7:15-15:00 Uhr auf der Arbeit und nur gestanden und hin und her gegangen
zu Hause 40 Min Crosser ....
bei mir ist es jeden Tag der gleiche Ablauf ...
deswegen trage ich mich hier so gut wie nie ein ...
Gruß Barbara
Steda, wenn du dich selbst motivieren willst bzw deine Kontrolle haben willst, dann schreibe jeden Tag deine Aktivität in ein Heft, so mache ich das schon seit 2 Jahren ... ich find es interessant dann darin zu blättern und meine Daten von 2008 zu vergleichen zu heute ....
Datum .. Min ... Verbrauch ... km ... kg
wahnsinn wie man sich verbessern kann 
das ist eine echt gute Idee.... das werde ich machen!!!! Gruß Steffi
das mache ich wie gesagt seit 2008 und es ist wirklich gut zum vergleichen ... und vorallem sieht man, wenn man mal geschludert hat oder krank war ... oder auch zugenommen hat ... mir hat es gut geholfen .... Berichte mal wenn du damit anfängst wie du damit zurecht kommst ... Gruß Barbara
