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kurz vor den Tagen immer soooo einen Heißhunger??

kurz vor den Tagen immer soooo einen Heißhunger??

kidsdreierlei

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habt ihr das auch immer?? 2-3 Tage bevor ich meine Tage bekommen könnte ich Schokolade und alles was mir in die Finger kommt vertilgen ohne Punkt und Komma. Ich muß mich so zusammenreißen und am besten dann raus oder zum Sport sonst verfalle ich dem. Wie geht ihr damit um? Habt ihr Tipps dann auf andere Gedanken zu kommen?


plauenangel

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Antwort auf Beitrag von kidsdreierlei

Hallo, ohhh ja mir gehts auch immer so,,.mal kann ich mich zusammen reißen und mal leider nicht :-( Tips hab ich nich wirklich ich versuche einfach diszipliniert zu sein und denk immer dran was ich schon geschafft hab und das ich das nich wieder drauf haben will... lg susanne


leaelk

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Antwort auf Beitrag von plauenangel

Oh ja das kenne ich auch. Allerdings ist das bei mir sogar noch eine längere Phase, die nach dem Einsprung beginnt und erst mit dem ersten Tag der Periode endet -- also fast 14 Tage *seufz*