milesmaggrossesonnenbrillen
guten abend ihr lieben! hab anfang dezember beschlossen, dass ich einige kilos verlieren möchte. auch bis circa weihnachten warn schon zwei kilos runter; was ich natürlich super fand, weils mir auch wirklich leicht gefallen ist, gerade weil ich noch stille.aber dann kam weihnachten und silvester und ich habs ziemlich übertrieben. heute ist schon der 3.janaur und ich krieg jetzt die kurve nicht mehr. jeden tag ist wieder bissl mehr drauf. achja, gehts euch auch so?! komm einfach nich los von den vielen snicker ice-creams, kuchen und schokolade..oh well...
........ was nicht da ist, das kann man auch nicht essen! Ich selber kann nur dann auf Süssigkeiten verzichten, wenn keine im Haus sind. Dann geht es aber auch ziemlich gut. Und ab und an erlaube ich mir gezielt etwas Süßes LG K erstin
aber nicht wenn kinder da sind. nur weiol ich nicht gelernt habe mich unter kontrolle zu haben soll der rest der familie drunter leiden???? ich muss mich jeden tag aufs neue zwingen, den kram nicht zu essen, zuzugucken, wie meine kinder das mit genuss essen. ja und es gibt tage an denen stopfe ich mir das zeug selbst in den mund,-))) ich finde man muss einfach wieder lernen mit solchen lebensmitteln richtig umzugehen. neu wieder lernen was essen ist und wie essen funktioniert(gesund). ich glaube sonst fällt man ganz schnell wieder in seine alten gewohnheiten zurück und zack sind die jilos wieder da. einfach wieder lernen nein zu sagen
huhu, geht mir auch so. Ich kann nur dankbar sein dass ich es schon geschafft habe praktisch alles aufzuessen und jetzt neu natürlich wieder gesund) einkaufen kann. Mir hilft da diesmal wohl nur ein harter Bruch, altes foto an den kühlschrank un dalles vollstopfen mit gesunden sachen und augen zu und durch....
Auch meinen Kindern schadet es nicht, weniger Süssigkeiten zu essen und ein bisschen was Süßes für die Kinder ist ja auch im Haus, aber das sind Sachen, die ich nicht mag *g* Süssigkeiten gehören nicht zu den notwenigen Lebensmitteln und von daher sind sie hier nicht im Haus über weite Strecken. Unterwegs bekommen meine Kinder aber auch schon mal ein Eis oder ich bringe mal Kuchen oder Pudding mit -- abgezählt. Und nein, meine Kinder leiden nicht. Einen Mann gibt es nicht. Dafür ist IMMER Obst im Haus, auch exotische Sorten. LG K erstin
süsses oder knabbersachen essen, wenn sie wollen. ich finde es nur für mich und meine familie es nicht ok, keine süssigkeiten zu kaufen nur weil ich mich nicht unter kontrolle habe. davon ab ich mag fast alle süssigkeiten,-)) ich muss lernen nein zu sagen, nicht die andern müssen verzichten, weil ich nicht sein sagen kann. das muss am ende auch jeder für sich entscheiden.
Hallo, ja das muss jeder selber entscheiden und ich schrieb ja auch nur von mir. Mir geht es beim Süssigkeiten-Verzicht auch weniger um das Gewicht, als vielmehr um den Gesundheitsaspekt. Meine Kinder sind auch sehr schlank, aber darum geht es mir auch nicht. Soviel Zucker ist einfach ungesund, aber ich habe nicht das Gefühl, das meine Kinder einen Mangel erleiden -- sie werden ja nicht süssigkeitenfrei groß. LG K erstin
