Mitglied inaktiv
Hallo. Ich mal wieder... Also ich habe jetzt mal im Fettrechner eingegeben was ich heut so alles gegessen habe und kam bei 21 Points raus. Das ist ja auch die Anzahl die ich zum abnehmen essen soll. Soweit so gut... Was ich jetzt nicht verstehe ist, das ich ja mal sagte das ich immer so um die 1000 kcal esse und Ihr und auch andere sagten, das sei zu wenig. Aber bei den 21 Punkten stand heute ne kcal-Zahl von 1100. Also ist es doch net zu wenig, wenn dabei doch die Punkte raus kommen, die ich nur essen darf. Hab ich nen Denkfehler oder wie??? Weil mein Tagesbedarf bei über 2000 liegen soll. Doch dann käm ich doch auf wesentlich mehr Punkte, oder nicht? Bitte helft mir... Ich verstehe das net. Und übrigens bin ich sowieso zotal gefrustet, weil auf meiner Waage absolut nix passiert, obwohl ich jetzt mehr esse (so wir Ihr gesagt habt), Sport mache usw. Ich hab echt bald keine Lust mehr. Liebe Grüße Madeleine und Euch noch viel Erfolg...
Hi Madeleine, ich versteh die Logik auch nicht ganz. Stoffwechsel hin und her aber in fast jeder Diät steht drinne das man weniger als 1000 Kal zu sich nehmen soll damit man abnimmt. Als ich in Kur war haben die mich auf 1200 Kal gesetzt obwohl ich vorher auch weniger gegessen habe und siehe da ich habe zugenommen statt abgenommen. Ich habe zwar vor Karneval 5 Kg abgenommen (durch weniger essen) aber nach Karneval wieder 2 Kg zugenommen und ich habe Fressatacken ohne Ende.(Hab auf Karneval auch ordentlich zugelangt wollte halt feiern) Bin ja schon mal froh das ich nicht wieder die 5 Kg zugenommen habe sondern nur 2 aber mich frustet die ganze Sache langsam auch ein wenig. Vielleicht haben die netten Leute hier ja ein wenig aufmunternde Worte das wir trotzdem weiter durchhalten. LG Mama
