crazysunshine
Hallo, da beschwere ich mich vor ein paar tagen das ich nicht abnehme,,, aber weiter ganz normal gegessen wie es die umstellung halt mit sich bringt.. und heute steige ich auf die waage (die immer am gleichen platz steht und ich wiege mich auch zur gleichen zeit) und die zeigt 75 an,,, können zwei kilo auch gewichtsschwankung sein? weil so plötzlich dann zwei kilo abnehmen ist ja auch komisch oder?? Liebe grüße Svenja
das mit den 2 kg ist eigentlich nicht so ungewöhnlich. Ich nehme, wenn ich denn mal abnehme 
, auch eher so ruckweise ab. Wochenlang passiert nix, dann 1 kg - auf dem Plateau bleibt es dann eine Zeit lang, bis ich wieder mal was abnehme.
Dass es bei mir mal so peu à peu immer 100 g am Tag waren über 10 Tage, kam seltener vor.
Ob das nun an mir lag oder der Waage - keine Ahnung.
Aber freu dich einfach, 2 kg weniger sind 8 Stücke Butter, die dir auf den Hüften fehlen! Wenn du jetzt weiter viel trinkst und auf den Essen achtest, bleibt es weg (wenn du deinen Erfolg heute mit Essen belohnst, wird es eben eine Gewichtsschwankung sein...).
LG, M
lach nene, mit essen belohne ich nicht :) mensch wie schön :) dann kann ich mich ja echt freuen :) ich habe jetzt eine freundin gefunden die mit mir mit die ernährung umstellt :) da ist man nciht so alleine damit und sport können wir auch zusammen machen :)