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Körperwahrnehmung

Körperwahrnehmung

KKM

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Hallo! Ich bin bislang eher eine "stille Leserin", möchte mich jetzt einmal kurz vorstellen: ich bin allein erziehende Mama von 2 Kindern (9 und 12 Jahre), die eigentlich schon immer eher "normalgewichtig" war. Durch die Trennung und Scheidung habe ich das "Frustfressen" begonnen und letzendlich über die Jahre hin das persönliche Rekordgewicht von 107 kg bei einer Größe von 169 cm erreicht Unfassbar, dass ich das hier so schreibe, aber das ist leider die Wahrheit.... In letzter Zeit habe ich viel abgenommen, wiege nun aktuell 77 kg (30 kg sind also weg , es sollen noch so 5 - 10 kg folgen). Was mich aber wundert: klar, ich bin immer noch übergewichtig, fühle mich aber dicker als früher.... Meine ganze Körperwahrnehmung scheint völlig verschoben zu sein. Ich sehe mich kritischer (dabei habe ich noch Glück, es "hängt" eigentlich nichts an Haut)... Kennt Ihr das Gefühl auch? Ich bin mir sehr sicher, dass ich nicht in eine Magersucht rutsche und mich irgendwann mit 50 kg immer noch dick fühle.... Aber komisch finde ich das schon.... Nachdenkliche Grüße KKM


Katrin1986

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Antwort auf Beitrag von KKM

Ich kann dich gut verstehen! Bei mir war das auch so. Ich habe von 78 Kilo auf 53 Kilo bei einer Größe von 166cm abgenommen. Je schlanker ich wurde umso kritischer wurde ich auch. Bei mir ist es nach der Geburt meines Sohnes im Juni 2011 besser geworden. Wiege nun 60 Kilo und bin im Moment halbwegs zufrieden und nicht mehr so versteift auf mein Gewicht wie früher. Wenn ich mir nun Fotos von vor der SS ansehe, erschrecke ich fast, wie dünn ich da war. So hab ich mich damals nicht gesehen!! Du darfst dich auf gar keinen Fall so reinsteigern, oder gar deine Laune von deinem aktuellen Tagesgewicht abhängig machen. Du hast schon viel Erfolg gehabt beim Abnehmen! Sei stolz und versuche dich durch andere Dinge abzulenken bevor du nur an dein Gewicht denkst! Alles Gute!


Romacel

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Antwort auf Beitrag von Katrin1986

...ich find mich gar nicht sooo dick, kriege aber regelmäßig Schnappatmung, wenn ich mich auf Fotos sehe.


likable

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Antwort auf Beitrag von KKM

ich dachte immer, das es nur mir so geht! lese hier auch immer sehr viel mit! ich habe zwei mal richtig viel abgenommen! einmal vor und dann wieder nach meiner schwangerschaft. insgesamt komme ich auf ein gesamtgewicht von fast 70 kg! ich bin 185cm groß und wiege jetzt 76 kilo, aber ich habe immer noch das gefühl genauso dick zu sein wie voher! das einzige was mich da ständig daran erinnert sind meine kleidung, aber ich selber sehe mich nicht so! ich halte das gewicht auch seit 6 monaten, weil meine haut durch das auf und ab auch entsprechend in mitleidenschaft gezogen wurde! ich würde gerne mein altes gewicht von 70 - 72 wiederhaben, aber es geht leider nicht mehr!